ランチは会社の入居しているビルディングによる提供。一年に一回の「TENANT APPRECIATION DAY（テナント感謝デー）」で、ビルのテナント全てに無料のランチがふるまわれるのだ。 　　

ビルの前の道を封鎖して屋台が並ぶ。ハンバーガー、ホットドッグ、ピッツア、パスタサラダ、野菜サラダ、それにソフトアイスクリーム。それからクラウンもひとり。 ピッツアは薄いクラストの上にチーズとトマト、ほうれん草、マッシュルームが乗っていてかなり好みだった。ソフトクリームももちろん食べた。天気もよくて同僚とおしゃべりをしながらぶらぶら歩く。 会社はハドソン川のまん前というウォーター・フロントなので景色も抜群。おいしくて楽しいランチだったのだ。 　　

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今日の食事：

朝：　ベーグル。
昼：　ピッツア、パスタサラダ、コールスロー、ポテトチップス、ソフトクリーム、水。
夜：　トルティーヤ＋ブラックビーン＆野菜ディップ、ジンジャー・クッキー、水。

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今日の運動：

インラインスケート ・・・　0.0 Km 。（当月累計　80.5 km。ログ )
ストレッチ等 ・・・　腹筋 0、レッグ・ストレッチ　0、腕立伏　10。
ダンベル　・・・　Curl 0、Lateral Raise 40、Press 0。
ヨーガ　・・・　0 ポーズ。


19:02 8/17/2006

Oyster Crackers とは直径が15mmほどの円形ないし八角形のクラッカーで、材質はソルティン・クラッカーに似ている。 主にスープに投入するが、そのまま食べても極めて美味（わたし的には）。

オイスター・クラッカーは別に牡蠣の成分が含まれているわけでは無い。 その語源は不明だが、投入されるスープはオイスター・シチュー、クラムチャウダーである事に関係があるのかもしれない。 　　

さまざまな会社により製造されているが、わたしのこよなく愛するブランドは「Westminster」。 ヴァーモントの会社である。程よいふくらみ具合、軽やかでありながらしっかりとした歯ごたえの残る焼き加減、これに勝るオイスタークラッカーには出会ったことがない。 　　

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今日の食事：

朝：　バター・トースト、コーヒー。
昼：　レンティル・スープ、サラダ、オレンジ・ジェロ、コーヒー。
夜：　アニマル・クラッカー、ヨーグルト、水。

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今日の運動：

インラインスケート ・・・　0.0 Km 。（当月累計　151.0 km。ログ )
ストレッチ等 ・・・　腹筋 30、レッグ・ストレッチ　0、腕立伏　20。
ダンベル　・・・　Curl 0、Lateral Raise 0、Press 0。
ヨーガ　・・・　0 ポーズ。


21:56 8/29/2006