結局 NY Jets の勝利となった。

マンハッタンのウエストサイドのレイル・ヤード跡地の開発については何ヶ月も前から誰のプランが採用されるかが注目されていた。 今回、MTA（Metropolitan Transportation Authority）が最終的に選んだのはJets（フットボールのティーム）。 住民の間で最も希望が少なく最も反対運動の多い「スタジアム建設」が実施される事になった。

orz。

開発権の代金としてJetsが提示したのは $720百万。これはほかの2件（マディソン・スクエア・ガーデンの$760MIO、TransGasの$1BIL）より安い。 MTAによると、ほかの2社のプランにはいろいろ問題があった為、最終的にJetsに決定となったという。

しかし、マンハッタンの住民にしてみれば、我々はフットボール・スタジアムなんか要らない。 ニューヨーク市５区（borough）のスタジアム建設に賛成する住民意見調査の結果は次のとおり。 マンハッタン−19%、スタッテン・アイランド− 48%、クイーンズ− 45%、ブロンクス −38%、ブルックリン − 36%。

土地が多いボロー（区）では賛成が多いのは道理だ。狭いマンハッタンには、公園や学校などが必要である。 ブルームバーグ市長は、Jetsに決まってとても嬉しい様子。というのも、彼は2012年のNYCへのオリンピック誘致に人一倍熱心であり、ウエストサイド・スアジアムはオリンピックの際にはオリンピック・スタジアムとして使えるから。

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夕方と夜、インラインスケート２セッション。好みの音楽をiPodで聴きながら夜の公園を滑るのはもっとも好きなアクティビティーのひとつ。

今月の累計滑走距離は513km。一日単純平均は16.5km。滑らない日もあったので実働日での平均は一日20.5km。

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夜は友人のバンドのギグ。別件がありパス。済まぬ。＞ Ｅ。

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今日の食事：

朝：　シリアル、ベーグル、コーヒー。
昼：　パニーニ（チキン・ファヒータ）、水。
夜：　ベーグル、ヨーグルト、ＯＪ、水。

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今日の運動：

インラインスケート ・・・　29.0 Km 。（当月累計　513.0 km。ログ )
ストレッチ等 ・・・　腹筋 50、レッグ・ストレッチ　30、腕立伏　10。
ダンベル　・・・　Curl 0、Lateral Raise 20、Press 0。


00:32 4/1/2005

朝食はシリアル。パッケージの絵のとおりイチゴを刻んで入れようと思って昨日のうちに買っておいたのだ。ところがこれがあまりおいしくない。まあまあなのは10個に1個程度で、あとは何だかなー、な味。更に時々大外れが混じっていてがっかり。 ビタミンCの足しにはなるでしょう。

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夕方ソロ・スケートででグラウンド・ゼロ往復。非常に暖かくて半そでTシャツ＋ショーツでちょうど良い。
夜はグループ・スケート。11名でユニオンスクエアから72丁目のラウンド・トリップ。途中で気温が下がり上着を通して寒さがしみた。 帰宅22：20。

遅くなったので某所で開催中の友人の誕生パーティーはパス。済まぬ。＞ Ｇ。

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今日の食事：

朝：　シリアル＋イチゴ、ベーグル、コーヒー。
昼：　ファラッフェル、ＯＪ、水。
夜：　チーズ・サンドウイッチ、ヨーグルト、水。

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今日の運動：

インラインスケート ・・・　38.0 Km 。（当月累計　484.0 km。ログ )
ストレッチ等 ・・・　腹筋 50、レッグ・ストレッチ　30、腕立伏　0。
ダンベル　・・・　Curl 0、Lateral Raise 20、Press 0。


23:02 3/30/2005

ランチは自作の親子サンドウイッチ。 パン粉をつけてあげたチキン・フィンガー、それにゆで卵のスライスを挟んだもの。たっぷりマヨネーズとマスタードを塗るのがわたしの好み。 この組み合わせは非常に美味。デザートは近くのデリのサラダバーでみつけたフルーツ・ゼリー。 オレンジベースのゼリーに葡萄、オレンジのスライス、イチゴが入っていてこれも非常に美味。充実したランチ・タイムとなった。

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夜はグループ・スケート。12名でブルックリン、プロスペクトパーク〜プロムナードのルート。 帰りにセントラルパークに寄って少しだけスケート。総滑走距離40km。満足。

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今日の食事：

朝：　ベーグル、コーヒー。
昼：　親子サンドウイッチ、フルーツ・ゼリー、コーヒー。
夜：　チキンミートボール・サンドウイッチ、ヨーグルト、水。

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今日の運動：

インラインスケート ・・・　40.0 Km 。（当月累計　446.0 km。ログ )
ストレッチ等 ・・・　腹筋 50、レッグ・ストレッチ　30、腕立伏　0。
ダンベル　・・・　Curl 0、Lateral Raise 20、Press 0。


01:25 3/30/2005

朝から雨。傘が必要な降り。気温は暖かくもう手袋は要らない。 日中は大降りになり風も出て台風みたい。ランチを買いに出てオフィスに戻ったら上着がぐっしょり。 ポケットに入れていたセルフォーンも湿り気味になったが機能に問題は生じなかったので安堵。 以前、シャワー直後にかかってきた電話に濡れたまま応えて電話が壊れてしまった事があったので湿り気にはちょっとナーヴァスなのだ。

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注文していたスピードスケート・ブーツ到着。 早速フレームをマウントして試乗（家の中で）。大雨なので外には行けない。

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『バイカー・ボーイズ』

郊外のオートバイ・グループでリーダー（ローレンス･フィッシュバーン）とその息子がチャンピオンの座を競う。 モーターサイクル・アクション映画だが、ヴィジュアル・エフェクトがイマイチ。グループが揃いで着用している革ジャンにはなぜか日本語のカタカナで「バイカ・ボイズ」と書かれている。ボイズって・・・

オートバイが好きな人以外は退屈な映画だと思う。オートバイが好きな人でも途中で飽きた。

Biker Boyz　2003年、米国映画

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今日の食事：

朝：　ベーグル、コーヒー。
昼：　チキンサンドウイッチ、カフェオレ。
夜：　ベークド・マカロニ、ヨーグルト、水。

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今日の運動：

インラインスケート ・・・　0.0 Km 。（当月累計　406.0 km。ログ )
ストレッチ等 ・・・　腹筋 50、レッグ・ストレッチ　30、腕立伏　0。
ダンベル　・・・　Curl 0、Lateral Raise 20、Press 0。


10:45 3/29/2005

昨晩、何時に寝たのかはまったく記憶に無いが、直前まで行っていたファイル更新履歴などから25時少し前と思われる。 起床08：50。外は曇り。朝からどんよりした空というのは元気が出ない。

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午後から夕方までスケート。すっかり元気が出る。

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夜は友人とインド街（E6th Street）でディナー。この地域でのディナーはひさしぶり。食事もおいしかった！ デザートは場所を変えて近くのイタリアン・カフェでと思ったら2箇所ともクローズ。ああ、今日はイースター・サンデー、イタリアンのお店は休みだったのでした。

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今日の食事：

朝：　ベーグル、コーヒー。
昼：　チーズサンドウイッチ、水。
夜：　カレー、ヨーグルト、水。

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今日の運動：

インラインスケート ・・・　17.5 Km 。（当月累計　406.0 km。ログ )
ストレッチ等 ・・・　腹筋 50、レッグ・ストレッチ　30、腕立伏　10。
ダンベル　・・・　Curl 0、Lateral Raise 20、Press 60。


22:48 3/27/2005

朝から晴れ。明るくて暖かい春らしい天気になった。
セントラルパークではイースターの卵さがしイベント（Eggstravaganza 2005 - Easter Extravaganza）が開催され子連れのグループで超満員。マンハッタンに住んでいると普段あまり小さな子供を目にする事がないのだが、実は世界にはこんなに子供が居たのだと目の当たりにして驚く。いつもはどこに居るのだろうか。

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昼前から日没までスケート。めずらしい事に風に恵まれた。つまり同じ道を往復したのだが行きも帰りもTail Wind（追い風）。普通はその逆でいつもHead Wind（向かい風）のような印象のことがほとんどなのだ。

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今日の食事：

朝：　ベーグル、コーヒー。
昼：　ファラッフェル、水。
夜：　パスタ＋トマト＆セロリ・ソース、ヨーグルト、水。

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今日の運動：

インラインスケート ・・・　35.0 Km 。（当月累計　388.5 km。ログ )
ストレッチ等 ・・・　腹筋 50、レッグ・ストレッチ　30、腕立伏　10。
ダンベル　・・・　Curl 0、Lateral Raise 20、Press 60。


22:00 3/26/2005

今日も曇り。今週末はイースター・ウィークエンドで、金曜日は連邦休日ではないけれど休みの会社が多い。銀行はオープン。 郵便配達もある。

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夕方スケート少々。雨が降りそうだったのですぐに帰るつもりで夜の支度をしていなかったのに途中で晴れた。残念！ 夜の支度とは夜間、自分の位置が他から認識されるようにブリンキー（発光ダイオードの赤いランプが点滅するもの）を腕などにつけるのだが、それを持たずに出てしまった。 以前だったら17:00前には暗かったので夕方のスケートは最初から夜間仕様だが最近は18：30くらいまで明るいのでうっかりする。

夜はスケートのメインテナンス。ウィール、ベアリング、フレーム、インナー・ブーツなどすべてをばらばらにして別のものに替えたり。 わたしはメインテナンス作業がけっこう好きでオートバイに乗っているときもしょっちゅうメインテナンスしていた。 ところが人間の場合のメインテナンスはあまり良くないので友達が特に多いことは無い。尤もこれはひとりでいるのを好むという性格もあるだろう。

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今日の食事：

朝：　ベーグル、コーヒー。
昼：　Pizza、コーヒー。
夜：　エッグ＆チーズ・サンドウイッチ、ヨーグルト、水。

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今日の運動：

インラインスケート ・・・　8.0 Km 。（当月累計　353.5 km。ログ )
ストレッチ等 ・・・　腹筋 50、レッグ・ストレッチ　30、腕立伏　10。
ダンベル　・・・　Curl 0、Lateral Raise 20、Press 60。


00:07 3/26/2005

起きたら昨日の霙はあがっていたがグレイ。一日中曇りで夕方になり少しだけ晴れ間がみえた。

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ランチは持参弁当のエッグサラダ・サンドウイッチ。スライスしたゆで卵をマヨ＆マスタードを塗ったロールパンに挟んだもの。 朝つくってからランチに食べるまでの数時間でどう変化するかというと、全体がなじんでおいしくなる。 これは弁当の特徴。たとえば野菜サンドウイッチなどは時間経過によりフィリングから水が染み出してまずくなるがほかのものについては、作りたてとは別のおいしさが楽しめる場合が多い。

特におにぎりに関しては作成後数時間の熟成がわたしにとっては必須。作りたてのおにぎりは周囲にまいた海苔がバリバリとしていて本体との一体感が生じておらずおいしさを感じることが無い。

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夜は似非居酒屋風献立。ベークドポテトは早く調理が出来るようにポテトを4つに切ったものをアルミニウム・フォイルに包んで焼いた。 やわらかくなったところで切れ目を入れてたっぷりとバターを投入、ブラック・ペッパーをかけて出来上がり。 まあまあの味。やはりホールポテトで作ったほうがおいしい。

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今日の食事：

朝：　ベーグル、コーヒー。
昼：　エッグ・サラダ・サンドウイッチ、OJ、コーヒー。
夜：　ベークド・ポテト、冷奴、野菜スティック、ピーナッツ、ヨーグルト、水。

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今日の運動：

インラインスケート ・・・　15.5 Km 。（当月累計　345.5 km。ログ )
ストレッチ等 ・・・　腹筋 50、レッグ・ストレッチ　30、腕立伏　20。
ダンベル　・・・　Curl 0、Lateral Raise 20、Press 60。


21:22 3/24/2005

朝の雨が10時過ぎに雪になった。 風も強くなりまるで嵐。でも気温はそんなに低くなくて手袋も要らない程度なので吹雪という感じはしない。 それにしても、もう春だというのに雪なんて嫌な感じ。

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夕方、ひとりのスケーターが我が家に立ち寄った。 K2の2005年モデルだが足にあわないので欲しい人にあげるとスケートクラブのメーリングリストにポスティングしたものに応募してきた人。 でも知っている人だとわかった。この世界（スケート）は結構せまい。

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セロリーは子供の頃は大嫌いで食べない食品のひとつだった。 それがいつの間にか好物に転じていて、この点だけにおいては大人になったらしい。 その食べ方だが、実は、普段ひとりの時は、株からひとつをばりっとむしりとり泥を洗って根っこの側からばりばりと食べる。 しっかりした歯ごたえがおいしい。お客が来た時だけは違う食べ方をする。一本をまず半分の長さに切り、それぞれを指くらいの太さに裁断する。 所謂セロリー・スティックにする。でも、このように細くしてしまうとダイナミックな歯ごたえが少なくなってしまい実はちょっと残念だったりする。

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今日の食事：

朝：　ベーグル、コーヒー。
昼：　チキン・サンドウイッチ、コーヒー。
夜：　チャーハン、ヨーグルト、水。

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今日の運動：

インラインスケート ・・・　0.0 Km 。（当月累計　330.0 km。ログ )
ストレッチ等 ・・・　腹筋 50、レッグ・ストレッチ　30、腕立伏　20。
ダンベル　・・・　Curl 100、Lateral Raise 20、Press 0。


22:32 3/23/2005

昼間は60F（15C）にまで気温が上がり初夏みたい。いまいち気持ちが晴れないが、そういう時は仕事に熱中すればよいのだけれど、勿論、集中できない。

帰宅途中にH&H ベーグルに寄って１ダース購入。オマケが一個つくので店を出るときは13個あるのだけれど、出来立ての熱々（わたしがいつも行く店は工場併設というより工場に店が併設）だったので早速ひとつ齧りながらスケートしたので家に着いた時には12個になっていた。

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夜はグループスケート。 59丁目ブリッジをわたりクイーンズ・フラッシング・ミードウ往復。あまり寒くなくて快適スケートを満喫。参加者12名。

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今日の食事：

朝：　シリアル（コーンフレーク）+バナナ＋ミルク、コーヒー。
昼：　チーズ・サンドウイッチ、コーヒー。
夜：　バーリー・ベーグル、ヨーグルト、水。

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今日の運動：

インラインスケート ・・・　47.0 Km 。（当月累計　330.0 km。ログ )
ストレッチ等 ・・・　腹筋 50、レッグ・ストレッチ　30、腕立伏　10。
ダンベル　・・・　Curl 0、Lateral Raise 20、Press 0。


00:41 3/23/2005

雨で月曜日で、おまけに、朝イチで来たメールは内容がちょっと「つめたいんじゃないの？」な感じだし・・・ いや、そうでもないのかもしれない。何気に行間がね。やはり文字だけのコミュニケーションは時として誤解を招くというのは大いに理解できる。

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今日の食事：

朝：　シリアル（レーズンブラン）＋ミルク、コーヒー。
昼：　チキンサンドウイッチ、コーヒー。
夜：　チーズ・サンドウイッチ、ヨーグルト、水。

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今日の運動：

インラインスケート ・・・　5.0 Km 。（当月累計　283.0 km。ログ )
ストレッチ等 ・・・　腹筋 50、レッグ・ストレッチ　30、腕立伏　10。
ダンベル　・・・　Curl 100、Lateral Raise 20、Press 0。


11:19 3/22/2005

今日からオフィシャルな春。でも雨だし気温も低くて寒い。

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午前はブロンクスにある室内リンクでスピードスケートの練習。 練習のあとは友人とアッパー・ウエストサイドでブランチをしてから散会。 午後もずーっと雨。

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ブログとオンライン日記の違い、 「例えるとすれば、オンライン日記はシステム手帳、ブログは電子手帳」。なるほど、と思った。 わたしは実はシステム手帳の愛用者であり、ギャジェット好きなのに電子手帳（やPDA）を持たないのは何故だろうとかねがね思っていたが、その理由がわかった気がした。 でも、実は、システム手帳は今年を限りに廃止しようかとこっそり思っているので、もしかすると来年あたりからはWWWへのパブリッシュもブログに変わるかもしれない。

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夜はスケート・クラブのウエッブサイトの更新作業。

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こうして春のファーストデーは過ぎていった。

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今日の食事：

朝：　ベーグル、コーヒー。
昼：　ベルジャン・ワッフル、OJ、コーヒー。
夜：　チーズ・サンドウイッチ、水。

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今日の運動：

インラインスケート ・・・　10.0 Km 。（当月累計　278.0 km。ログ )
ストレッチ等 ・・・　腹筋 50、レッグ・ストレッチ　30、腕立伏　10。
ダンベル　・・・　Curl　60、Lateral Raise 20、Press 0。


10:56 3/21/2005

今日も暖かい。 日中の最高気温は60F（15.5C）にまで上がりアウトドア・アクティビティーをする人が今までの倍以上。

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ランチはグリニッジビレッジのお気に入りの店。 帰りの路上で偶然スケートフレンドと会った。彼は午前中セントラルパークでスケートの後これから帰宅するところだという。 スケーターには珍しく早起き。どうして知っているのかというと、わたしもスケーターには珍しく早起きで朝の公園で出会うことが何回かあったから。

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午後からセントラルパークでひたすらスケート。 スピードスケートでLoop（公園周回路）を滑るのはもっとも好きなアクティビティーのひとつ。 長めの登り坂を上がりきったところでパルスを計測してみたら140。高いなあ。安静心拍数が70から75と高めなのであっという間に140になってしまう。 スピードを出して登り、所謂息が上がった状態の時はどのくらいなのだろうか、最高心拍数に近いのだろう。 ランナーや一部スケーターはモニターをつけて効果的な運動をしているが、わたしも導入してみようかと、ちょっと興味あり。

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夕方、日没直後に天体望遠鏡で水星を観察しようという企画があったが超曇天になったので不参加。 これから当分の間、水星をみることは出来ないとのことに残念。

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夜はクラブのウエッブサイトの更新ドラフト作成。これからシーズンを迎えるのでイベントのアナウンスメントなど。

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こうして冬のラストデーは過ぎていった。 明日は早朝練習があるので早寝。

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今日の食事：

朝：　アイリッシュ・ソーダ・ブレッド、コーヒー。
昼：　ファラッフェル、コーヒー。
夜：　エッグサンドウイッチ、ヨーグルト、水。

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今日の運動：

インラインスケート ・・・　40.0 Km 。（当月累計　268.0 km。ログ )
ストレッチ等 ・・・　腹筋 50、レッグ・ストレッチ　30、腕立伏　10。
ダンベル　・・・　Curl　60、Lateral Raise 20、Press 0。


23:20 3/19/2005

朝から穏やかな一日。 太陽光線も明るくて冬最後の週は完全に春とオーバーラップしている。

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何人かの友達とメールや電話でのコミュニケーション。いずれもコンフォタブルなもの。 また、ある懸案事項については、結局今週中には結論は出ず、来週に持ち越し。 そういうわけでバッド・ニュースは何も無い明るい金曜日となった。

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夕方と夜スケート。 上は長袖だがボトムはショーツのみで滑れるのは快適 （冬の間はトラックパンツ）。

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Google Suggest版 は便利なようなうざいような、ちょっと微妙。

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今日の食事：

朝：　アイリッシュ・ソーダ・ブレッド、コーヒー。
昼：　チーズ・サンドウイッチ、コーヒー。
夜：　野菜サンドウイッチ、ヨーグルト、水。

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今日の運動：

インラインスケート ・・・　28.0 Km 。（当月累計　228.0 km。ログ )
ストレッチ等 ・・・　腹筋 50、レッグ・ストレッチ　30、腕立伏　10。
ダンベル　・・・　Curl　60、Lateral Raise 20、Press 0。


23:26 3/18/2005

今日はセント・パトリックス・デイ。 セント・パトリックというアイルランドの聖人をたたえるアイリッシュのお祭りでフィフス・アベニューでは大々的なパレードが行われ観光客で溢れ、昼間っからアイリッシュ・パブではビールをたっぷり摂取した酔っ払いで大騒ぎになるという日。 特に興味はないので見物に行く事はない。

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夜は友人とディナー。 アイリッシュじゃない店という事で Westside Breweryを選択。スケートのまま入れるという利点がある。 料理の味もグッド。

340 Amsterdam Ave.
(On the West side of Amsterdam Ave., 76th-77th)
Phone: 212-721-2161

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今日の食事：

朝：　ベーグル、コーヒー。
昼：　ゆで卵サンドウイッチ、コーヒー。
夜：　ターキーバーガー、ヨーグルト、水。

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今日の運動：

インラインスケート ・・・　9.0 Km 。（当月累計　200.0 km。ログ )
ストレッチ等 ・・・　腹筋 30、レッグ・ストレッチ　30、腕立伏　10。
ダンベル　・・・　Curl　60、Lateral Raise 20、Press 0。


09:25 3/18/2005

PC（XP機）ほぼ復旧。友人が送ってくれたNTFSDOS DISKを用いてchkdsk /F を実行、壊れたディスクの部分を修復してからXPのみ入れ替え。 My Documents やほかのフォルダにあるデータ・ファイルは99%レスキューできた。残りの1%はというと、ディスク修復の際に消滅したと思われる。ディレクトリの階層の深いものが消滅した気がする。 よく気をつけてすべてのファイルをほかのPCに転送した後、クリーン・インストールを実施する予定。

もしかしたらデータ全滅かと一時は思っていたので99%の回収は非常に満足。Thanks a zillion ＞ 友人

それにしても、PCを一台しか持っていないという人も世の中には少なくないと思うが、そういう人々の場合、マシンが壊れたらどうやって生活しているのだろうか。 月曜日から金曜日までは会社のPCを使ってしのぐという方法もありそうだが、しかし、すべての人がPCを用いる環境の仕事場にいるということはない。 きっと、PCが無いと生活に支障が出るような人はバックアップ機を所有しているということなのだろう。

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今夜もグループ・スケート。 久しぶりに「Wednesday Night Skate」である。リラックス・ペースのスケートで20km弱の滑走距離。 そういうのも楽しい。特に昨日のブーツが足に会わず足首が痛い（ブリスターの直前）ので。 帰宅10:00。明日の準備をして就寝。

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今日の食事：

朝：　ベーグル、コーヒー。
昼：　チキンサンドウイッチ、カフェオレ。
夜：　卵サンドウイッチ、ヨーグルト、水。

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今日の運動：

インラインスケート ・・・　22.0 Km 。（当月累計　191.0 km。ログ )
ストレッチ等 ・・・　腹筋 30、レッグ・ストレッチ　30、腕立伏　10。
ダンベル　・・・　Curl　60、Lateral Raise 20、Press 0。


23:25 3/17/2005

ランチは友人と待ち合わせてお気に入りのサンドウイッチ・ショップでツナメルト・パニーニ（焼いたサンドウイッチ）とレンティル（レンズ豆）のスープ。おいしかったのだ。

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夜は久しぶりのグループ・スケート。 久しぶりに「Tuesday Night Skaters」として夜のマンハッタンを滑走。楽しかった。 いつもはミッドナイト（24:00）くらいまで滑っているのだけれど今回は久々ということで短め。 帰宅10:30。このくらいに帰れるとラク。

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PCの修理作業は今日はおやすみ。毎日やると気が滅入る。

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今日の食事：

朝：　バナナ・ブレッド、コーヒー。
昼：　パニーニ、レンティル・スープ、水。
夜：　パスタ、ヨーグルト、水。

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今日の運動：

インラインスケート ・・・　25.0 Km 。（当月累計　169.0 km。ログ )
ストレッチ等 ・・・　腹筋 30、レッグ・ストレッチ　30、腕立伏　10。
ダンベル　・・・　Curl　60、Lateral Raise 20、Press 0。


08:14 3/16/2005

去年の11月に買ったばかりのWindows XP Professional 搭載機が今朝お亡くなりになった。

Windowsのあるファイルがミッシングかコラプトとのことでブートせず。 Original CD で　リペア・インストールをしようと試みたら、今度はディスクがコラプトだからリペアできないという。 クリーン・インストールしか無いかもしれないが、その前にいくつかのファイルをサルベージしたい。 バックアップは定期的にとっているが、毎分毎秒のバックアップではないので、新しいものでも24時間前、ものによっては一ヶ月前くらいになる。

XPのデフォールト・ディスク・フォーマットはNTFSなのでDOS Native mode でブートしてもファイルにはアクセスできない。（モノによっては見えるのに！）

Linuxの Live CD を作りブートしてみた。NTFSを完全サポートするはずなのに、ローカルドライブを認識してくれない。 もじらで少し遊んで気を紛らわすが、しかし、すぐに現実に目が行き気落ちする。 D＊LL、壊れすぎ。2台買って、どちらも最初の3ヶ月（ひとつは最初から壊れていた）で壊れた。いくら安いからって 壊れ率100%は行き過ぎではないのかと思うのであった。

まだ、ファイルの救済をあきらめておらず、このあとntfsdos、missing file（友人が送ってくれる）の個別ロードなどを試みる予定。 疲れます。

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今日の食事：

朝：　バナナ・ブレッド、コーヒー。
昼：　エッグサラダ・サンドウイッチ、水。
夜：　チーズサンドウイッチ、ヨーグルト、水。

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今日の運動：

インラインスケート ・・・　12.0 Km 。（当月累計　144.0 km。ログ )
ストレッチ等 ・・・　腹筋 30、レッグ・ストレッチ　30、腕立伏　10。
ダンベル　・・・　Curl　0、Lateral Raise 20、Press 60。


16:03 3/15/2005

今日は、冬さいごの日曜日。来週の日曜日はオフィシャリーに春となる Vernal Equinox（春分の日）だからである。 朝からうららかで、一足先に春の様相。

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９時からブロンクスの室内リンクでスピード・スケートの練習。三時間たっぷりとプラクティス。 いったん帰宅してランチの後、午後はセントラルパークでスケート。

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夕方、友人来訪。ディナーの後、友人持参の「THE GRUDGE」なる面妖な映画を鑑賞。 サラ・ミッシェル・ギャラガー主演のホラー。浮気が原因で夫に殺された女性の怨念の話。ホラー映画に出てくる女性は必ず髪の毛が長くて、顔の前にちょっと塗れた髪の毛が垂れ下がるのがお約束。 ショートヘアの女性はホラーっぽくない。

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今日の食事：

朝：　アイリッシュ・ソーダブレッド、コーヒー。
昼：　ベーグル・サンドウイッチ、水。
夜：　ベークドマカロニ、サラダ、セロリスティック、水。

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今日の運動：

インラインスケート ・・・　20.0 Km 。（当月累計　132.0 km。ログ )
ストレッチ等 ・・・　腹筋 30、レッグ・ストレッチ　30、腕立伏　10。
ダンベル　・・・　Curl　0、Lateral Raise 20、Press 0。


11:39 3/14/2005

眼が覚めて時計を見たら 7:28。週末の朝としては少し早いが、誕生日とおなじ数字の組み合わせの時間で何となく気分良くそのまま起床。

窓から外をみたら空は曇り、そして、路上やハドソン川対岸の川べりの木々は全て樹氷となっていた。早朝の雪と湿度と気温の関係で出来たのだろう。非常に幻想的で美しい眺め。早起きはやはり三文の得だ。

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天気はすぐに晴天になり樹氷も一時間程度で消滅。 グリニッジビレッジでランチの後、スピードスケートに履き替えてセントラルパーク周回。 ところどころ水溜りがあったが、まあまあのコンディション。あちこちで友人に会う。 パイロンを並べてスラロームをやっていたが、わたしはスピード・スケートを履いていたので（スラロームに不向きなスケート）みるだけ。

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デジカメ（エクシリム）の電池（ニッケル水素）がすごく早く消耗するようになってきた。2年使っているのでそろそろなのかもしれない。 電池は単三型のものが好きで普通は単三以外の電源は買わないのだけれど、ヒップポケットに入るカメラということでエクシリムを選んだのでこの場合は仕方ない。カメラ自体の厚みが単三電池の直径より小さいのだから。 暖かくなれば電池のもちも向上するはずなので今しばし様子見。

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今日の食事：

朝：　ベーグル（Plain）、コーヒー。
昼：　ファラッフェル、水。
夜：　パスタのトマトソース、フローズン・ヨーグルト、OJ、水。

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今日の運動：

インラインスケート ・・・　25.0 Km 。（当月累計　112.0 km。ログ )
ストレッチ等 ・・・　腹筋 50、レッグ・ストレッチ　30、腕立伏　20。
ダンベル　・・・　Curl　0、Lateral Raise 20、Press 60。


22:24 3/12/2005

起きたら外は雪混じりの雨。或いは雨混じりの雪。要は霙。午前いっぱい降ったり止んだりで、形体もボタン雪になったり細かい霙になったり。 気温は氷点下にならず暖かいので積雪にはならない。むしろ路肩などの凍った雪が融けて洗い流されてきれいになる。降っても降っても積もらぬ雪、何となく虚しい。

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卒業した高校（東京の私立校）から「同窓会会員名簿発刊の中止の提案」という内容の手紙が届いた。理由は、露出した個人情報をもとにした各種詐欺事件やしつこい購入勧誘などが横行しており被害も増大している事から名簿発刊中止を決意したという。 何か変。 タバコの煙が害なので喫煙を禁止する、というのとは訳が違う。タバコはそれ自体に毒があるものだが、名簿自体は無害な存在であり使用方法が誤っているだけだ。 交通事故で怪我や死亡する人が増えたので自動車の通行を中止するという話は聞かない。名簿だって同様。一部の心無い人のアビュース（有害な使用）により大多数の人の利便が妨げられるというのは本末転倒だ。

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今日の食事：

朝：　ベーグル（7 Grain）、コーヒー。
昼：　エッグ・スープ、フライドライス、コーヒー。
夜：　Pizza、ヨーグルト、ＯＪ、水。

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今日の運動：

インラインスケート ・・・　0.0 Km 。（当月累計　87.0 km。ログ )
ストレッチ等 ・・・　腹筋 50、レッグ・ストレッチ　30、腕立伏　20。
ダンベル　・・・　Curl　100、Lateral Raise 20、Press 0。


21:45 3/11/2005

ようやく風がおさまった。気温はあまり高くないのでおとといの雪は融けきっておらず今日は氷に変貌。

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美味しそうなフォカッチャを買ったのでディナーはそれでサンドウイッチ。 さて何を挟もうかと思ったが、やはりチーズ。何種類かためしたがアルパインレースが抜群の相性。 パンの上についていたフェンネル・シーズとも良くマッチして美味しさにうっとり。幸せ。

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『The Company』　（ケーブル・テレビ）

舞台はシカゴ。主役のバレエ・ダンサー、ライ（ネーヴ・キャンベル）はクラブで働きながら名門バレエ・カンパニー「ジョフリー・バレエ・オブ・シカゴ」で踊っていた。 あるとき小公演に抜擢され芸術監督のアルベルト・アントネッリ（マルコム・マクダウェル）に認められチャンスを掴む・・・

ダンサーの沢山出演するダンス映画。ネーヴ・キャンベル以外のダンサーは全て本物のカンパニー所属のダンサー。 モダン・バレエで、シルク・ド・ソレイユ風の動きが美しい。

ネーヴ・キャンベルが好きなので観始めたら惹きつけられ最後まで通してみた。 クラシック・バレエには興味ないが、これはモダンだったことも良い。本作品のプロデューサーでもあるネーヴ・キャンベルは元々がダンサーであり、ダンスと映画を結び付けたかったという。 毎日8時間のトレーニングを半年程したとのことで、素人目にはサマになっている（アラもみえるが、周囲は全て本物のダンサーなのだから仕方ない）。

邦題：バレエ・カンパニー。 2003年米/独映画、112分。ロバート・アルトマン監督。

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今日の食事：

朝：　ベーグル、コーヒー。
昼：　チキン・サンドウイッチ（Pulled Chicken, Onion, Letturce, Tomato）、コーヒー。
夜：　フォカッチャのサンドウイッチ（チーズ、セルリー）、ヨーグルト、水。

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今日の運動：

インラインスケート ・・・　5.0 Km 。（当月累計　87.0 km。ログ )
ストレッチ等 ・・・　腹筋 50、レッグ・ストレッチ　30、腕立伏　20。
ダンベル　・・・　Curl　0、Lateral Raise 20、Press 0。


22:14 3/10/2005

昨晩は時速60kmの風の音で寝られないかと思ったがいつもどおりすぐに眠った。睡魔は勝つ。夜中に災害があっても目覚めないのではないかと心配。

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オンラインで買い物をしようとしてクレジットカードをケースから出そうとしたら・・・無い。

あるべき場所に無いのである。いちばん良く使うカードなので数枚のカードを入れてあるケースの一番上に入れているのに、見えるのは2番目のカードだ。 F＊CK!!　悪態をついても始まらない。記憶データベースにアクセスして最後に使った場所のシーンを再生してみた。場所はスケート・ショップ。 支払いを済ませ、品の梱包方法を指示し、受け取りを貰って、カードケースに入れて、それから、店のサービス・カードを手渡されたのでそれもケースに入れて、、、、、次のイメージは袋を持って外に出て行くところだ。 クレジットカードは受け取っていない。よって、カードはスケートショップのキャッシャーにあると推測される。早速電話。思ったとおり、カードはあった。

早速スケートを履き、氷点下2度、風の強い中ダウンタウンに向かう。店に着いて少し待ったらマネージャーがカードを持ってきてくれた。 ほっ。わたしの身分を証明するものなどの提示は求められなかったが、いつ使ったか、カードの種類などを特定しているし、そもそも、そのカードは顔写真つきなのだから、取りに来たわたしの顔が何よりの身分証明となったのかもしれない。 これがほんとうの顔パスだ。

それにしても、クレジットカードを店においてきてしまったのは生まれて初めて。普段は、受け取るまでカード・ケースは手に持ったままとしているので忘れようがないのだ。 ところが、今回は店のサービスカードを受け取った段階でそれをカードケースに入れて手続き終了と錯誤、カードケースをバックパックにしまってしまったのだ。 店も店だ。きちんとカードを返さないで客を送り出すなんて店員教育がなってない。しかしカードは店内で確保されていたので不正使用された可能性は無いと思ってよいだろうから番号変更の手続きはしない事にした。面倒だもの。

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実は、買い物を済ませて自宅に向けてスケート中に「違和感」を感じていたのだ。 その時はクレジットカードを受け取っていなかった事とは結びつけず、買い物が間違っているのかもしれないと、途中で一旦止まって、袋の中身を確認しているのだ。 買ったものはサイズも正しい物だったので、また袋に戻したのだった。

わたしは、何かを忘れているときは、大抵「違和感」を認識するのだ。家を出るときに気分良く出かけられるときは問題ない場合。違和感がある時は必ず何かを忘れている。

今後はもっと自分の「違和感」を信じて更なる原因追求に留意することにしよう。

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今日の食事：

朝：　ベーグル、コーヒー。
昼：　チーズサンドウイッチ（弁当）、コーヒー。
夜：　Pizza、ヨーグルト、水。

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今日の運動：

インラインスケート ・・・　7.0 Km 。（当月累計　82.0 km。ログ )
ストレッチ等 ・・・　腹筋 50、レッグ・ストレッチ　30、腕立伏　10。
ダンベル　・・・　Curl　0、Lateral Raise 20、Press 50。


22:05 3/9/2005

昨日は62F(16℃まで気温が上昇、今年さいしょのノースリーブでの屋外スケートを楽しんだが、今日は一転、23F（-5℃）、吹雪になった。気温は真冬ほど寒くないが時速30km（突風時60km超）という強風により体感温度はかなり低め。

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夜に予定されていたスピード・スケートの室内練習は悪天候によりキャンセルとなった。がっかり。 そういうわけで今夜は自宅で自炊ディナー。メニューはベークドポテト、それとダブル・ロール・チーズ（わたしの創作）。ベークドポテトはジャガイモを丸ごとオーブンで焼き、やわらかくなったら中にチーズとバターをたっぷりと入れて熱々を食べた。ほっぺた落っこち。 ダブル・ロール・チーズは本日開発した食べ方。用意するのはアルパイン・レースとマンスター・チーズ。どちらも薄くスライスしたもの。この二種類を重ねてふんわりと巻くだけ。内側がマンスターとするのがポイント。するとアルパイン・レース・チーズのレース部分（穴）から濃い黄色のマンスターが透けて見えて、まず視覚的に魅力を発揮。食べると、あっさりした食感のアルパンレースがまず味覚を刺激、次にミルクっぽいフレーバーのマンスターがもっちりした材質感とともに口の中を支配する。一口で二度美味しい。こちらもほっぺた落っこち。

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今日の食事：

朝：　ベーグル、コーヒー。
昼：　チーズサンドウイッチ（弁当）、コーヒー。
夜：　ダブルロール・チーズ、ベイクドポテト、ヨーグルト、水。

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今日の運動：

インラインスケート ・・・　0.0 Km 。（当月累計　75.0 km。ログ )
ストレッチ等 ・・・　腹筋 50、レッグ・ストレッチ　30、腕立伏　10。
ダンベル　・・・　Curl　0、Lateral Raise 20、Press 50。


22:51 3/8/2005

ビデオで『第三の男』鑑賞。何回観ても良い。脚本も音楽もセッティングも良い。映像がどのシーンもきわめて美しい。特にラストシーンは鳥肌がたつ。アリダ・ヴァリとジョセフ・コットン、あの後どうなったのだろう。

ウィーンに行った時に大観覧車に乗ってきた。ハリーとホリーの気分で、と言いたいところだけれど、同行者が『第三の男』を観ていないという人だったのでイマイチもりあがれなかった。

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K2 からスケートが届いた。スケート・クラブの関係で貰ったもの。去年の初夏に入手の筈だったのに、ずいぶん時間を要したものだ。2005年モデルになってしまった。 V02 Maxという、わたしの好みのスタイルとは異なるので、分解して部品（ベアリングやウィール）を使う予定。

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今日の食事：

朝：　ベーグル、バナナ、コーヒー。
昼：　チキンサンドウイッチ（プルドチキン、オニオンソテー、レタス、トマト）、コーヒー。
夜：　ベーグル、ヨーグルト、水。

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今日の運動：

インラインスケート ・・・　14.0 Km 。（当月累計　75.0 km。ログ )
ストレッチ等 ・・・　腹筋 50、レッグ・ストレッチ　30、腕立伏　20。
ダンベル　・・・　Curl　0、Lateral Raise 20、Press 0。


22:16 3/7/2005

浮世絵など日本のアート愛好家の友人からメールが来て、最近入手したらしい浮世絵プリント（Wood Block Prints）の画像が添付されている。 戦争モノと芸者モノ。 「凱陣小田原」など文字部分で分かる範囲で読んで教えてという。戦争モノなら場所の名前、芸者モノなら店や芸者の名前などを知りたいとのこと。 彼は漢字は読めるとの事だけれど、崩したフォント・フェースは分からないらしい。わたしだって分からないが、読める範囲で教えてあげた。 でも、凱旋じゃなくって凱陣とか単語が難しい。勝って陣地に戻ることかと思ったけれど、インターネットで凱陣を調べると日本酒のブランドしか出てこない。 尾川は「おがわ」なのか「おかわ」なのか、それとも違う読み方なのか。専門家じゃないので自信なし。自信をもって分かったのは小田原の読みくらい。

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ランチはフォー。ベトナムはおいしい。ほんとうはすっぽんスープを食べたかったのだが、これは当地では特別な場所（チャイナタウンとか）に行かないと入手できない食材なので簡単にはいかない。 人生で一回しか食べたこと無いが、「おいしい！」以上の表現する言葉が思いつかなかった。作った人によると特段の味付けはしてないそうで、すっぽんの味だけなのだ。 でも、食べるチャンスは無いので、それでは、とフォーにした。これも美味しい。満足。

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今日の食事：

朝：　ベーグル、コーヒー。
昼：　フォー、コーヒー。
夜：　卵スープ、チャーハン、ヨーグルト、水。

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今日の運動：

インラインスケート ・・・　23.0 Km 。（当月累計　61.0 km。ログ )
ストレッチ等 ・・・　腹筋 50、レッグ・ストレッチ　30、腕立伏　10。
ダンベル　・・・　Curl　60、Lateral Raise 20、Press 0。


21:50 3/6/2005

最近わたしは寝る前に携帯電話をオフにする。 アラーム機能は自宅では使わないし、寝ている間には受信したくない（電話の音で起こされたくない）というのが理由。 基本的に夜中に電話がかかってくる事はないが、間違い電話という可能性もある。 超重要な、例えば親の危篤とかの連絡はランドラインにかかるだろうから、こちらは24/7オンなので連絡はつく。

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iPod Shuffle、初めて現物をみた。友人が自慢げに首から下げていたのだ。「触らせてー」と　、どいのくらいの重量なのか持たせてもらったが、もう、nothing。 これは買いだなあ、夏になりモノの収納場所が減ってくると首から下げる軽量のプレーヤーは有用。

持ち主、得意げ。新製品を持っているとみんなに注目される。去年の夏、わたしが　iPod miniをベルトにつけてスケートしていた時も人がよってきたっけ。

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今日の食事：

朝：　ベーグル、コーヒー。
昼：　ファラッフェル、コーヒー。
夜：　チーズ・サンドウイッチ、ヨーグルト、チョコレート、水。

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今日の運動：

インラインスケート ・・・　26.5 Km 。（当月累計　38.0 km。ログ )
ストレッチ等 ・・・　腹筋 50、レッグ・ストレッチ　30、腕立伏　10。
ダンベル　・・・　Curl　60、Lateral Raise 20、Press 0。


22:36 3/5/2005

晴れ、今日も風が強い。 今日もビジネス・スーツなので足元が寒い。今度スーツを作る^{（ ＊１ ）}ときはパンツも作ろう。 もっとも、スーツを着る事は殆どないので手持ちのもので間に合う為に、次回オーダーはいつになるかは全く不明、というか次回オーダーという時が来るかどうかすら不明。

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マーサ・スチュワート、5ヶ月の刑期を終えて本日出所。娑婆の空気はどうかな。これから5ヶ月は自宅での拘束（house arrest ）となるそうだ。 House Arrest は、一週間に48時間以内の外出が認められており仕事の復帰も時間内なら問題ないという。すでにリアリティー・ショウを含む2つのTV番組出演が決まっているという。 刑罰が特に彼女にとりダメージになったとは思えず、受刑制度に疑問を感じる・・・

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（＊１）既製服が合わないのでスーツはオーダーばかり。カジュアル服は既製服で問題ないが、スーツとなると別。 大抵の既製服は肩がぴちぴちで着れても動きがとれないのだ。何年かに一回チャイナタウンのテイラーで作る。

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今日の食事：

朝：　ベーグル、コーヒー。
昼：　Pizza、コーヒー。
夜：　チーズ・サンドウイッチ、ヨーグルト、水。

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今日の運動：

インラインスケート ・・・　5.0 Km 。（当月累計　11.5 km。ログ )
ストレッチ等 ・・・　腹筋 50、レッグ・ストレッチ　30、腕立伏　10。
ダンベル　・・・　Curl　60、Lateral Raise 20、Press 60。


21:30 3/4/2005

数日前から準備していたBig Meeting終了。 ひさしぶりのビジネススーツ、足元の靴が寒かった（いつもはブーツ）のだ。

光はすっかり春だし気温も最高気温は氷点下にならないが、風が強くて体感温度はかなり低そう。

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ランチは、今日も44丁目のヴェンダーで購入。チキンサンドウイッチ、おいしい。あぶらたっぷりの調理法と見受けるので毎日これを食べていたら太れるかもしれない。

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最近、日本からのスパムが増えだした。内容は「お友達になって」ばかり。「毎日仕事場との往復でつまりませんので知り合いになってください」といったようなもので、みさことか真希子などの女性名ばかり。わたしのことゲイだとおもっているのか。 また「家が近いみたいなので車で迎えに行くよ」には「来れるものなら来てもらおうじゃないの」と返信したくなったけれどぐっとこらえた。

前からあるスパムでは、アダルト、オンラインドラッグストア、モーゲッジ、フィッシング、が4大スパム・カテゴリー。 その第五位になるかどうかは分からないが、「悔い改めよ、懺悔せよ、洗礼をうけよう」といったスパムが最近届きだした。 悔い改めよ、って自分が悔い改めて欲しいものだ。スパム止めれ！

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東京の親から届いた「雛あられ」を開ける。いつもと同じパッケージから出したら・・・あれ・・・出来たのは煎餅だった。 もう一回、パッケージを見るが明らかに「雛あられ」と書いてあるし、印刷されている人形の絵も雛あられ風だ。 煎餅が嫌いなわけではないが、パステルカラーのフロステッド・ポップライスとシュガーコーテッド・ビーンズという甘いお菓子を食べるつもりになっていたので失望は大きい。

親に「中身は煎餅だったよ」と連絡。親もびっくりして買った店に聞きに行くとの事。その後、インターネットで調べたら、煎餅の雛あられというのは関西風らしいとわかった。 ところ変われば品変わる。しかし、毎年おなじ店（東京都新宿区）で買う雛あられが何故に突然関西風になったのかは謎。

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今日の食事：

朝：　ベーグル、コーヒー。
昼：　チキンサンドウイッチ、コーヒー。
夜：　ベーグルサンドウイッチ、オレンジシャーベット、ヨーグルト、カキピー、水。

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今日の運動：

インラインスケート ・・・　0.0 Km 。（当月累計　6.5 km。ログ )
ストレッチ等 ・・・　腹筋 0、レッグ・ストレッチ　30、腕立伏　10。
ダンベル　・・・　Curl　60、Lateral Raise 20、Press 60。


21:54 3/3/2005

Verizonからの請求書に「Anytime Minutesを増やすアカウント・アップデート希望者はすぐに電話を！」というフライヤーが同封されていた。 わたしの契約は一ヶ月のエアータイムが400分。それが450分に無料で増えるという。一ヶ月の使用が400分をヒットしたことは一回もなく、たいてい300分以内だし、さらにおなじプロバイダー同士の通話は無制限なので実際には300分をおおはばに下回る。 450分にするニーズは無いのだが、無料だというので、それでは増やしておこうかと電話した。するとアカウントのアップデートは無料だけれど、新しいアカウント扱いになるので、アップデートしたときから2年契約となるのだと分かった。 契約期間内に解約すると莫大な解約料金を課せられるのだから、契約期間の延長は望むところではない。もともと現行のエアータイムで充分なのでアップデートはしないことにした。

新しい顧客（アカウントのアップデート）にだけ手厚くするというのは、期間をしばる契約によくある事。でも、新規顧客におなじ月次使用料金で450分を与えるなら既存の客にも無条件でそうするべきだとおもうのだけれど。

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ランチは、ようやく44丁目のヴェンダーで購入。チキンサンドウイッチ、３ドル也。ピタパンに、ほぐしたチキン、レタス、トマト、オニオン、それにホワイトソースとホットソースをたっぷりかけて食べる。非常に美味で満足。

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月曜日に届いた新しいスケートのテストラン。2005年モデルで新設計のベアリングが用いられているのだが、これが非常に重い。強風がふいていたこともあり6.5km滑っただけでとても疲れた。日を改めてテストランやり直し。

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夜は、明日の重要な打ち合わせの準備。読みものが部屋中に散らばっていてまるで竜巻の後みたいだが、これがわたしの勉強スタイルなのだから仕方ない。

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今日の食事：

朝：　ベーグル、コーヒー。
昼：　チキンサンドウイッチ、コーヒー。
夜：　トリプル・チーズ・サンドウイッチ、オレンジシャーベット、ヨーグルト、水。

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今日の運動：

インラインスケート ・・・　6.5 Km 。（当月累計　6.5 km。ログ )
ストレッチ等 ・・・　腹筋 50、レッグ・ストレッチ　30、腕立伏　20。
ダンベル　・・・　Curl　60、Lateral Raise 20、Press 0。


22:23 3/2/2005

朝は起きたときは曇りだが、また雪になった。 一晩で約5インチ（11cmくらい）の降雪だったというが、春の雪は周囲が暖かい（最高気温は氷点下にならない）ので積雪はさほどではなくて融けたどろどろとなる。 道は随所が大洪水で、当地では「Giant puddle（巨大水溜り）」などと表現される。

雪はいくら降っても積もらなければ大した問題は生じない。パドルだっていくらジャイアントだって一日もすれば排水してしまう。 今回のスノー・ストーム、そういうわけで全然たいしたこと無かったのだった。

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ランチは、昨日みつけたストリート・ヴェンダーでサンドウイッチを買おうといそいそと44丁目に行ったら、なんと連中（2人組みのヴェンダー）はお休み。このくらいの雪で休むなんて。 仕方ないので45丁目のヴェンダーへ。ここは美味しいので知られている。ファラッフェル・サンドウイッチを購入。$3.50。オフィスに戻りコーヒーでおいしく食べた。

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火曜日の夜のスピードスケート室内練習、朝の段階では行くつもりだったのだけれど、仕事関係の読み物がどっさりあるので今日はお休みとした。残念。

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今日の食事：

朝：　ベーグル、コーヒー。
昼：　ファラッフェル・サンドウイッチ、コーヒー。
夜：　トリプル・チーズ・サンドウイッチ、オレンジシャーベット、ヨーグルト、水。

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今日の運動：

インラインスケート ・・・　0.0 Km 。（当月累計　0.0 km。ログ )
ストレッチ等 ・・・　腹筋 50、レッグ・ストレッチ　30、腕立伏　20。
ダンベル　・・・　Curl　60、Lateral Raise 20、Press 0。


23:32 3/1/2005