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Friday, October 1, 2021
台風16号
台風16号の影響で朝から雨。 昨日のうちに食料品調達は住んでいるので今日は家籠りの準備万端。 台風は関東直撃はなく、東の海上を北上して行ったので、風雨ともにデヴァステーティングなことはなかったが、雨はほぼ一日中降り続いた。  夕方になり漸く雨が止み、少しだけ夕焼け風味に。 Health Data: (10/01/21)
Saturday, October 2, 2021
待望の Marbre_Vegan
念願のあるサンドイッチでランチ。 何が念願なのかというと・・・ 今年の夏に家の近くにヴィーガンのスィーツの店が出来て、そこで月に2回だけ「サンドイッチ・デー」があるのだ。 ヴィーガンの店ができるというので期待していたが、スイーツの店ということで今まで購入に至らなかったのだ。わたしは甘党ではないので、自らケーキなどのスイーツを買うことはないので、それまでは前を通っても入ったことはない店だった。 しかし1ヶ月に2回だけ「サンドイッチ・デー」があり、その日だけスイーツ以外にサンドイッチを販売するということを知り、買ってみたいと思っていたが、なかなかタイミングが合わなかったのが漸く本日購入を果たせたもの。 サンドイッチの種類は2種類。 ヴィーガン・カツ・サンドイッチ 今回はカツレツを選択。ハーフサイズの小さいサンドイッチなので食事には2つ程度買う必要がありそうだが、今回は初回につき味が好みに合うか不明なので試しに１つだけ買った。 帰宅して食す。ちょっとわたしには味が濃いめだったが、でもおいしく完食できた。ヴィーガン・ブレッドは弾力がある独特の食感があるもので美味しかった。次回は卵サラダ風をためそうかな。 marbre_vegan（マルブルヴィーガン）は新宿御苑と新宿通りの間にあり年中無休。 ヴィーガン・スイーツと飲み物のカフェ。 イートイン、テイクアクト両方対応。 
Instagram Health Data: (10/02/21)
Sunday, October 3, 2021
Autumn Breeze
ススキが好きである。
一番良いのは箱根の仙石原のススキ群だけれど、コロナ禍につき去年も箱根への旅行はしていないし、多分今年も行かないであろう。
 仙石原のように広い丘に大量のススキが風に揺れるというわけにはいかないが、しかし、太陽光線に輝くススキの穂がそよ風に揺れているのを見ると、あとは脳内合成でもっと広い地域一面のススキ原に立つ自分になれる。 Video: On YouTube このススキに対する感覚は、わたし自身が本当に好きというより、最愛の母がとても好きだったので、わたしもススキをみると良いなあと思うのかもしれない。 Health Data: (10/03/21)
Monday, October 4, 2021
国立競技場一周
国立競技場の囲いが無くなっていて初めての一周。 広々していて気持ち良い。いつもの外苑周回路と目先が変わってとても楽しかった。 建築中の間はもちろん、オリンピック会期中も、また終了後周囲のバリケードが撤去されてもここの覆いだけは取り外されていなかったのだ。 階段をあがると視界が変わる。  数段あがっただけで思わぬ角度で見える絵画館のドーム部分とかが新鮮。 周囲を一周する。  毎日みていた建物だけれど、この至近距離で歩くのは初めとなるのが興味深い。 朝早い時間なので、ほとんど人が居なくて貸切みたいなところも気持ち良い。 Health Data: (10/04/21)
Tuesday, October 5, 2021
かき氷
新宿でいくつかの用足し。 Mr. Farmer でランチの後、次の用事まで時間があいたのでどこかカフェにでも入りコーヒー飲みながらWeb徘徊するつもりだったが、そこで、すぐ近くに「時屋」があることを思い出した。 小田急ハルクの隣にある「時屋」は1948年創業の老舗で巨大どら焼きや和風スィーツの店。夏の間は豊富な種類のかき氷が提供されている。和菓子は苦手だがかき氷は大好きなので初めてこの店に入った時はとても感動した。 もう10月なのでかき氷は終わってしまっているかもしれないが、とりあえずチェック。 店の前にあるサンプルが並ぶケースには色々なかき氷があった！ 迷わず入店。 客は誰もいなくてわたしひとりだったのでソーシャル・ディスタンスの心配なく食べられるのも嬉しい（店は客が少なくて嬉しくないにちがいない）。 氷あずきをオーダー。 ほどなくしてガラスに真っ白な雪山が盛られたような「氷」がサーブされた。 氷は食べるのが難しい。 適当にスプーンを入れると容器の外にバラバラと氷がおちてしまうのだ。 最初は上から両手で優しく圧力をかけて氷の山を少し固めてサイズを小さくする。 この店では、小豆が下に敷いてあるだけでトッピングは何も無いので注意深くあずきを発掘して、氷とバランスよく合わせて口に運ぶ。  ふんわりとした氷がとても美味しい。  氷はいつまでか聞いて見たら、客の要望次第で終える時期を決めようとおもっているとのこと。 いつまでもやってほしい要望がここにあります、と伝えておいた。 www.tokiya.co.jp Health Data: (10/05/21)
Wednesday, October 6, 2021
HC
広尾でヘアカット。 晴れなので徒歩で。 オリンピックに関連した道路封鎖が漸く終わり外苑西通りをストレートに歩ける。 腰痛につき、通常より徒歩スピードは遅く、60分を要した（いつもは45分）。 カットはいつもどおり完璧。 カット後は、久しぶりに東京ミッドタウンへ。 サントリー美術館・不室屋カフェにて「加賀麩とりどり膳」を食す。  一見たくさんのご馳走に見えるが、小さな皿が並んでいて一皿の量は2口程度なのですぐに食べ終わってしまう。 味は普通に美味しい。 帰りは地下鉄大江戸線。往路はは歩いたので復路も歩くと歩きすぎると腰に悪そうだから。 今回の腰痛は予後が良く無い。症状は軽かったのに一週間経っても完治しない。 症状が軽度だったので運動とかしすぎているのかも。それとも内臓疾患とか別の理由があるのか？
Thursday, October 7, 2021
Got a Flu Shot
少し早いが Flu shot。 近くのクリニックに予約の可否などのシステムを聞きに立ち寄ったら、今なら待ち時間なしでできるとのことで、それではと実施したもの。 去年は50分待った、と話したら、 そうなのか、良いことを知った。 問診のあと、注射。 利き手はどちらですかと聞かれて、両手です、と回答。 今回は右手に摂取としてみた。  これにて本件は一件落着。
腰痛が一向に良くならずむしろ今日は悪化している感じなので、筋トレはお休みとした。 Health Data: (10/07/21)
Friday, October 8, 2021
地震 と 耐震ラッチ
木曜日（10月7日）の夜 22:41 に関東地方に大きめの地震があった。 その時、わたしは寝ていたが、揺れで目が覚めた。 眠りは深い方なので普段は翌朝まで途中で起きることなく睡眠なのだが、目が覚めたということはそれなりの揺れだったのだろう。 眠くてぼんやりしながら起き上がり、目が覚めたついでにトイレへ。 ニュースをチェックしたら千葉が震源地で東京や横浜、埼玉は震度5とのこと。 友人や従姉妹から 「すごく揺れた〜」 といった内容のLINEがきて、 「寝ていたのでよくわからないが、家の中をチェックしたが落下や転倒など無く被害ゼロ」 と返答。 眠いのですぐに眠りの世界に戻った。 翌朝、いつも通りの時間に起床。 歯を磨くので洗面台の前の鏡のキャビネットを開けようとしたら、いつもより扉が硬く開けるときカチっという音がした。耐震ラッチが作動してキャビネットの戸がロックされていたらしい。他のキャビネットやキッチンのカップボードの扉を片っ端から開けてみたら、2つだけ耐震ラッチのロックがかかっていたものがあったが、他の扉はいつも通りだった。なおキャビネットの中は何の乱れも認識せず。  今の家も、１つ前の家もキャビネット・ドアには耐震ラッチがついていて、大きな揺れが来ると自動的にドアがロックされるため、中身が飛び出して散乱してしまうことが防げる、とは知っていたが、実際に作動したのは初めて。 扉ロックやリリースのテストができてよかった。 耐震ラッチは、大きな揺れが来たりロックが斜めになったりすると、内部のフックが下がりロックされる仕組みで、揺れがおさまると耐震ラッチ内部のフックは自動的に戻りアンロック状態になるというもの。 しかし、我が家の場合、微妙に違っていて、ロックがかかったままの扉もあったと見受ける。その場合、やや強目にドアを引けば良いこともわかった。 耐震ラッチの作動以外は全ていつも通り。 電気も水もいつも通り。 電車もいつも通り走っていたし、よく行く店の人と話したが棚から何ひとつ落ちることもなかったとのこと。 地震のとき、動物たちはどうだったかというと、青山にすむ知人家のチワワは興奮してなかなか寝なかったという。横浜に住む友人のペットの文鳥も、地震のあと興奮してしまいなかなか寝なかったという。犬が興奮するのはわかるが、空中生活の鳥も地震で興奮するというのはちょっと意外だった。 犬や鳥は感覚が研ぎ澄まされているのだろうか。地中のプレートが動く音や波動を感じるのだろうか。 人間のわたしは地震の後すぐに寝たのであった。 この犬や鳥などのセンサー機能を地震予知に活かす研究はなされているに違いない。
Saturday, October 9, 2021
雪が降る冬はもう来ないのでは
どんよりとした曇りの日。霧も出ていた。 10月も1/3が終わるというのに、まだ暑い。 外出から戻り自宅のあるビルのエレベーターに乗る。 顔見知りの別の階に住む住人と乗り合わせ短い会話。 先方 「雪が降る冬というのはもう来ないのではないかと思いますよ」 東京に引っ越して来て4年、雪が降ったのは最初の冬だけだ。 午後になり雲のカーテンが少し開いて太陽を見ることができた。  曇天は暑くなくて良いのだけれど、やはり太陽をみると元気が出る気がする。
Monday, October 11, 2021
三日月
本日の月。 程よい三日月感で、このくらいの月が好き。 月齢は5日。新月から5日目である。 こういった形態の月を「三日月」と呼ぶが、今夜の月は新月から5日目の月齢5である。 ならば、五日月と呼ぶかというと、そういう言葉はないらしい。 三日月は、たしかに月齢3の月をさす言葉だが、それ以外に、新月から上弦の間の広い範囲の月相をさすこともあるという。 英語だと Crescent。これは広義の三日月でいわゆる三日月型を表現する言葉、 フランス語ならCroissantで、これはパンの形でも馴染みがある。 月は小さな天体だが、地球からの距離が近いことから、満ち欠けが肉眼で確認でき、三日月形は月を表すのにとても特徴的で他の天体では簡単には見られないフォルム。 Health Data: (10/11/21)
Tuesday, October 12, 2021
健康診断と「白衣性高血圧症」
近所のクリニックで健康診断。 在住している地域の自治体（私の場合新宿区）により年一回行われるもので、基本検査は公費負担。 去年から午後の検査を選択することにした。 理由は午後の検査だと朝8時まではコーヒーや食事摂取が可能だから。 午前の検査だと前の日の夜から禁食となり、朝コーヒーを飲めないのは依存症のわたしにとり非常に辛いのだ。 大腸ガン検査用の検体（前日と前々日に採取済）を提出し、採尿、血圧測定、採血、心電図、身長・体重、腹部採寸（メタボのチェックのため）、胸部 X-ray撮影。 血圧は、141/87mmHgと驚くほど高い。 いつもより40％ほど高めだ。毎朝の自宅測定では 105/65 mmHgくらいなのだが、クリニックや病院で測るといつも高くなる。 これは、「白衣性高血圧症」という症状で、病院といったいつもと違う環境だと緊張してしまいストレスで血圧が上がるというもので、普段の血圧値を反映していない。 少し待ち、医師の問診。 肺のX線写真を見ながら、精密検査のボーダーラインだという。左肺の下部に黒っぽく映る点々数個が認められ、2年前の写真より少し濃くなっているように見えるという。どんな不具合の可能性があるのか尋ねたら炎症だという。CT撮影してみますか、と言うので、応諾。 Fortunately, CT was available, so got a scan right away without waiting. 検査結果は、2週間後に面談となる。 16時半ごろ食事。遅いランチなのか早いディナーなのかわからないが、ランチ抜きだったのでとてもおいしくいただいたのだった。 Health Data: (10/12/21)
Wednesday, October 13, 2021
カメムシ対策 Failed!
去年の晩夏ごろから突然カメムシに悩まされるようになった。 ヤツは窓枠で寛いだりしていて、窓をしめようとするとポタっと室内に落ちてきたりすることが何回もあり（我が家の窓は網戸がガラス窓の内側にあるタイプ）、臭気噴射が起きないように刺激を与えないようにそーっと外に追い出していた。 今年は準備万端。 「カメムシよけ」を購入。 天然植物抽出物、天然由来香料なをゲル状にしたものが容器に入っていて。2ヶ月程度効果が継続するカメムシ忌避剤。 そろそろ季節到来ということで、満を持してバルコニーに設置した。  そして何が起きたかと言うと・・・  なんと大胆にも「カメムシよけ」のすぐ上の葉っぱの上にカメムシが居るではないか。 我が家にやってくるカメムシはタフなのか。 当該製品は人畜無害とうたってはいるものの、薬品には特有のにおいがあるので窓の内側に下げるのは不可。 新たな対策を練らねば。 やれやれ。 追記（10/28/21） その後すこししたらカメムシを見かけることはなくなった。 おそらく効果がいき渡るのには1週間くらいを要するのだと思われる。 よって、本製品導入は役に立ったと評価。 Health Data: (10/13/21)
Thursday, October 14, 2021
月と秋
今朝は5時の起床時の外気温が16Cとようやく過ごしやすくなってきた。 漸く暑さが終わったのかと思ったら、昼間は気温が上昇し、最高気温は24.5Cだったとのこと。まるで夏のよう。 昼間は暑くても朝晩は涼しくなってきたのでやはり秋は巡ってきたのだろう。 今夜の東京では月がきれいにみえた。 月齢7.7。上弦（半月）から1日たってふっくらとしてきた月。 エアコンを点けないで寝られる日も遠くないのかもしれないと思わせる秋っぽい空だった。 Health Data: (10/14/21)
Friday, October 15, 2021
Eye Exam
眼科の6ヶ月点検。 白内障がすこし認められる。眼内レンズの手術をしたければしてもよいが、今はコロナだし、それに視力もあるので経過観察が良いと思う、とのこと。 眼底検査で散瞳材いれるので目がしばしば。 瞳孔が開いているので帰宅の道が眩しくて大変。天気予報では曇天とのことだったが、あいにくの晴天。 Health Data: (10/15/21)
Saturday, October 16, 2021
上腕式血圧計とケース // New Eye Glasses
手首式の血圧計を長らく愛用していたが、上腕バンド式の方が良いという説を採用し、上腕式血圧計を導入。 確かに安定した血圧の値が得られる。 ただし問題点はあった。 買ったオムロンの上腕バンド式血圧計はケースが無くて使っていない時の保管がとても不便。 本体と腕バンドとホースと全てが１つのケースにしまえて、ハンドルがあり持ち運びに便利なようにしたものがあれば良いのに、と、そんな話を友人にしたら、彼がAmazonで見つけてくれたthird partyの品。 商品説明にはいくつかOmron血圧計の型番が記載されていたが、わたしの買ったものは該当しなかった。 でも、Reviewを読むと大きめな作りなので記載されてない種類の血圧計でもぴったり入ったと言うものが幾つかあったので、試しに買ってみたのが本日届いた。  そして、期待通り、大きめなのでホースを本体につけたまましまえる！  さらに体温計も一緒に入れることができる。毎朝、体温と血圧を計測するので一緒の収納はとても便利。  本体はケースから出すことなく使える。  ハードケースはジッパーで開閉し、ハンドルがついているので、持ち運びもとても便利。 これは良いものを買えた！ ただし、5,500円の血圧計に対してケース代金を別途2,300円というのは、なんだかprice justifyが困難だなあという気はする。 Omronはどうしてケース付きにしないのだろうか。 なお、ケースについてはOverall は大満足。 「めがねドラッグ」で作った新しいメガネのピックアップ。 驚くほど良く見える。どこを見ても焦点ぴったり。 1ヶ月半くらい前にニキョーで作ったときは、コンピュータ距離や手元が見えづらかったが、店の人に岩スロ私の目は左右のしりょくが 著しく違うのでこれが限界、というものだった。 ところが、めがねドラッグで作ったのは、限界なんてそんざいせず、両目ともどの距離も良く見える。なお、今回のレンズはNikon。ニキョーはHoya。 ニキョーは以前はとても上手だったのに。 Health Data: (10/16/21)
Sunday, October 17, 2021
日の出が遅くなった
朝は早起きの方だと思う。 普段は、5時ごろが起床時間。 少し前までは5時というと外は普通に明るかったのだけれど、最近はどんどんと日の出が遅くなり薄暗い時間となっていた。 そして今日はとうとう真っ暗。 今日は天気がわるかったこともあるのかもしれない。 5時半過ぎになって漸くすこし明るくなってきたので撮影したのがトップ写真（5：36）。 実は真夏の間だって、日の出の時間は毎日ちがっていて、夏至の日以降はどんどんと日が短くなってはいたのだが、自分が起きる時間以前の出来事なので目視できていなかっただけ。 ところが、秋になり冬になると自分の生活時間帯における「朝」の明るさタイミングがどんどん異なっていくので季節の移り変わりを確実なものとして感じ取ることができる。 そう、わたしは視覚から情報を得るタイプ。 日の出時間は 05:50。  10/17/21 at 05:51 今日は1日中雨。 さらに気温が急に下がり、暑がりのわたしでも涼しさを感じた。 室内ではエアコンなし。 夜はたぶんエアコンを点けないで寝てみる予定。 Health Data: (10/17/21)
Monday, October 18, 2021
急に涼しくなった♪
日曜日から急に涼しくなった。 月曜日の朝、起床時の外気温は11C。 エアコンを点けていない室内気温は23.5Cだった。 漸く秋が到来したという雰囲気だ。 南西のワイド・エクスポージャーで且つRC建造物である我が家は熱がこもりやすい傾向なのだが、それでも、昨晩は何ヶ月ぶりかでエアコンなしで寝たし、また本日（月曜日）は1日中エアコンを点けることなく過ごせた。 秋は、草木が冬の準備をする季節。 木々の葉が色をつけたり、また、翌年の準備のため実や種が育ってくる。 わたしの場合は、苦手な暑さが過ぎ去る季節でうきうきする。わたしは寒冷地仕様なので冬も好き。 これから当分は心地よいシーズンで嬉しいのだ。 腰痛で休んでいた筋トレを少しずつ再開。一気に始めると症状がぶり返すので少しずつ。久しぶりのトレーニングに細胞が喜んでいる。 Health Data: (10/18/21)
Wednesday, October 20, 2021
冠雪した富士山
窓の外に冠雪した富士山が見えた。 起床して少しの間は外は真っ暗なのだが、しばらくすると夜が明けてくる。 今日は霧が出ていて全体に白いベールがかかったような朝。 朝食を終える頃にそれまでかかっていた霧が晴れて冠雪した富士山が見えた。 富士山がオフィシャルに冠雪した日がいつだったのかは知らないけれど、わたしが認識したのは今日が初めて。 Health Data: (10/20/21)
Thursday, October 21, 2021
Surrealistic Morning
起床して、コーヒーを仕掛けるためにキッチンに行ったら、非現実的な光景が窓の外にみえた。 西新宿のビル群が朝陽に紅く染まっていたのだ。暗さの残る朝まだきの西の空との対比に目を奪われた。こういう光線はすぐに変化してしまうので、急いで撮影。 光が変わる前に赤い世界をキャプチャできた。良いスタート・オブ・デイだ。 コーヒーを飲み脳を覚醒させてニューヨークと電話。 本当はこんな朝早くからビジネスの話などしたくないのだが、相手の営業時間に合わせると、こちらは早朝か深夜になってしまうのだ。良い写真がとれて気分がよかったこともあるのか、会話は成功裏におわり、懸案事項も一段落。 良い朝だった。 その後も、他の案件も順調に進捗、すべてのことが思った通りにすすんだ。 1日のスタートが良いと1日中うまくいくのだった。 Health Data:(10/21/21)
Friday, October 22, 2021
【book】『予告された殺人の記録』
冷たい雨の金曜日、そんな日は読書に限る。 ガルシア・マルケスの『予告された殺人の記録』を読む。 コロンビアの田舎町で異形（アラブの血が入った“よそ者”）の青年が殺人予告どおり殺される話を被害者の友人である“わたし”が30年後に検証しドキュメンタリー・タッチで説明する。 異質なものが入り込むことによって、それまでの社会が崩壊して行くという話。 ガルシア・マルケス自身が最高傑作と称した作品とのこと。中編なので読みやすい。 ガルシア・マルケスは以前『百年の孤独』を読み衝撃を受けた作家。かなりの長編だったが、畝るような世界に引き込まれて一気に読んだ。『予告された殺人の記録』は、そういった心を揺さぶるようなところはなかったが、しかし、現代社会にも十分通じる社会問題を取り上げており考えさせられる。 世の中の問題の根底は変わってないのだった。 Health Data: (10/22/2021)
Saturday, October 23, 2021
パステルカラーの空と月
今朝は晴れ。 少し霧っぽいパステルカラーの空に月齢16.7の丸い月が浮かんでいた。 昨日の満月は雨のために見ていないが、1日経っても殆どまん丸。  10/23/21 at 06:05 太陽系の惑星では、金星は衛星を持たないが、それ以外の惑星は複数惑星を持つことが確認されている。たくさんの惑星がある星は、木星63、土星56など。これらの星の夜空はずいぶん地球と趣が違うのだろうなあ。 木星人が地球に来たら、単衛星の空は寂しいと思うに違いない、などと妄想は果てない。
弟子と渋谷文化村で待ち合わせて Deux Maggot でランチのあと13：05より映画鑑賞。
社会派写真家として知られるユージン・スミスは 、「LIFE」誌とのトラブルや家族不和によりそれまで住んだNYC郊外の家からマンハッタン六晩街の老朽化したロフト・ビルディングに引っ越した。1957年から60年代にかけて住んだそのロフトでは日夜ジャズ・ミュージシャンによるジャム・セッションが繰り広げられていた。そしてスミスはその様子を写真と録音で記録していた。それらの膨大な写真とオーディオテープを使用した最初の映画となる。ジャズの偉人セロニアスモンク、ズート・シムズ、ジミー・ジュフレ、ホール・オーヴァートン、カーラ・ブレイなどの、スミスの家とスタジオであった6番街のロフト・ビルディングでの様子の映像に、生存している音楽家たちの現在のインタビューを加えて当時の様子が活き活きと蘇る。 なお、当該アパートの所在地は 821 Sixth Avenue, NY, NY。 今でも建物は以前同様に存在する。 原題：The Jazz Loft According to W. Eugene Smith 2015 USA 1h 27min 映画館に行ったのは1年11ヶ月ぶり。 席での飲食は禁止。会話する人もいなく、感染リスクはミニマルだと見受けた。 劇場によっては席は（連れであっても）１つおきとなっているそうだが、文化村の映画館はそういうことはなく、一見、コロナ前とおなじ様子だった。 やはり映画館は良いなあ。
Monday, October 25, 2021
衆議院議員選挙 期日前投票に行って来た
黒づくめの忍者風な怪しい人がエレベーターに乗っている。 忍者なら外壁を駆け下りるだろうけれど、エレベーターに乗っているからには、これは忍者ではなくてただの怪しい人。 パーカのお腹ポケットから何かが少し出ている（矢印のところ）。 拡大すると・・・  衆議院議員選挙の投票所整理券。あらかじめ郵便で届いていたもの。 衆議院議員選挙の期日前投票に行く筆者なのだ。 なお、左手（写真で向かって右）に持っているのは不織布マスク。投票所に着いたら（混んだ室内で）二重マスクにするつもりで持参。ほかに「マイ鉛筆」（*1）も持参。 所定の場所に到着。待ち時間も行列もゼロですぐに投票できた。  投票済証（*2）をもらい記念撮影。 わたしは選挙の棄権をしたことは1回もない。 両親ともに選挙の時は必ず投票所に行っていた。そういう家に育ったので、選挙があれば投票にいくというのは当たり前のことだと思っていたが、最近の国政選挙の投票率は50%付近となっている。有権者の約半分は投票しないという事実は驚きだ。 国家を運営するために自分が分担した費用（税金）の使い道を任せる人物や政党を選ぶ投票権があるというのに、棄権するというのは国民としての義務を果たしていないし、そもそも、無関心というのが不思議だ。 今回の衆議院議員選挙は、いままでの選挙よりは投票率が高くなるだろうという見方が多いが、1人でも多くの人が参加するようになってほしい。 ＿＿＿＿＿ *1:「マイ鉛筆」については、実はコロナになる前からいつも持参。潔癖症なのでアルコール除菌液も以前から持って歩く習慣だった。 *2:欲しいことをリクエストすると直ぐに発行される Health Data: (10/25/21)
Tuesday, October 26, 2021
ツワブキ
前日からの雨が上がったのでカメラを担いで新宿御苑へ。 目的はツワブキのシューティング。 ツワブキ畑が広がる区域があるのだ。 ところが・・・  夜中に降った激しい雨の影響なのか、花はずいぶんいたんでいる状態でがっかり。 もしかしたら花期は終わりなのかも。 それでも・・・ 気を取り直し状況の把握に努める。  あちこちを歩き回り、まだ元気に咲いている花をみつけて撮影。  蜂たちも蜜を集めるのに忙しい。  こちらは違う種類の蜂。 ツワブキに惹かれるのは蜂だけではない。 ごつい葉っぱと繊細な花のコントラストが面白く、また一面に広がる黄色が被写体として人気のようで人間たちも撮影に忙しいのであった。 Health Data: (10/26/21)
Wednesday, October 27, 2021
健康診断の結果
2週間前に受けた健康診断の結果を聞きにクリニックへ。 このクリニックは例外なケースを除き予約制ではないので、30分以上待つのが普通。そこで読み物持参とした。選んだのは「ヴェニスに死す」。 今月の初めに友人が日経新聞の読書コラムの記事を送ってきて、そういえば、本作品は映画は見たことがあるが、原作は未読だったので、アマゾン からKindleにダウンロードしておいたもの。 ヴェニスは10年以上前に旅したことがあり、本を読みながらその時の記憶が蘇る。主役は街だというコラム筆者の意見に同感。 ただし、普通なら漢字を用いる言葉の多くがひらがなだったかと思うと、やたら難しい漢字がルビ付で出てきたり、またカタカナ表記が今と違う（例えばポーランドではなくてポオランドとか）など、読みにくいところが多かった。読んだのは、無料ダウンロードができる版で、古い翻訳（昭和14年版だった）だからなのかもしれない。  弟子から届いた新聞記事 「ヴェニスに死す」をちょうど読了したところで、呼ばれて診察室へ。 結果は肺を除き何も悪いところは見当たらず。血液、尿検査の数値は全て標準値範囲内。 肺のX線写真とCT画像の分析についてはわずかに要観察な部分があるが、変異部分が小さいので今は経過観察の段階とのこと。チェックが必要なので3ヶ月後に再撮影を勧められた。 取り敢えず安堵。 Health Data: (10/27/21)
Thursday, October 28, 2021
秋支度：New Duvet et al.
急に涼しくなったので寝室の秋支度をする。 先週の月曜日（10月18日）に急に涼しくなり、エアコンを点けないで寝られるようになったと思ったら、なんだか掛けものの暖かさが足りない気すらするようになった。 とりあえずフランネルのPJ Pantsや長袖Tシャツを着込んで寝たがもう少し快適度をアップさせたい。かといって冬用のDuvet（＊1）はまだ早く暑くて寝られなそう。 そこで、今頃にちょうど良さそうな Duvetを購入、昨日とどいたので早速カバーにセットし一晩寝た。 結果は・・・OK。 暖かさはちょうどよく、また、かけ心地についてはグース・ダウン特有のふんわりと体にそう感じも心地よい。側生地材質がやや硬めなのが少し残念。カバーとの相性もよく寝ていてずれることもない。Overallで買ってよかったものと評価できる。 IDC Otsuka [ダブル]羽毛布団 「ニューベール 肌掛け」 Goose Down 500 gr装填。 価格：￥52,800 この製品は、3 seasons 使えるとの売りだが、わたしの場合は夏は暑すぎるような気もするが、その結果は7ヶ月後にわかる。 無印良品で買った 250gr 装填のduvet（*2）もそれまで捨てないでおこう（duck downなので掛け心地があまりよくなくいので代替品を考慮していたのだ）。 ＿＿＿＿＿ *1:冬用 フランスベッド製、「ティエドール・ミディアム」 サイズ、重量： 幅 190, 長さ 210、詰め物重量 0.75kg 詰め物：ポーランド・ホワイト・グース羽毛 ダウン95％、フェザー5％ 側生地：エジプト超長綿 "ギザ87" 100% 価格：￥213,840 *2:薄手 無印良品製、無印良品製、「羽毛薄掛ふとん」 サイズ、重量：幅 190, 長さ 210、詰め物重量 0.25kg 詰め物：ダック羽毛 ダウン 90%、フェザー 10％ 側生地：綿 60%、ポリエステル 40% 価格：￥13,900 Health Data: (10/28/21)
Friday, October 29, 2021
夕焼け富士とキリン
昨日の夕方、窓の外には息を呑む光景があった。 夕焼け空に富士山のシルエットも美しかったけれど、なにより側には大きな二頭の親子キリン。 まるでアフリカに居るようだった。 アフリカに行ったことはないけれど、ミュージカル「ライオンキング」の舞台で、これにそっくりのシーンがあったのだ。オレンジ色の夕焼け空にキリン。 そして翌日。  October 29, 2021 at 06:29 by NIKON D5000 F9 1/125 今朝の富士山。 今シーズンで一番くっきりと見えた。 東京の我が家から見えるのは、富士山の上の方だけ。手前に秩父山脈があるので下の方はみえず、見える部分は全てが雪に覆われていてとてもきれい。うっすらとピンク色なのは朝焼けの光が反射しているから。 夏に比べて秋は空気が澄んでいるので空や遠くの山がすっきりと見えて楽しみが増える。 Health Data: (10/29/21)
Saturday, October 30, 2021
新宿御苑年間パスポート 2021
新宿御苑の年間パスポートの更新。 新宿御苑は、新宿区内藤町に位置し、江戸時代に徳川家康の家臣・内藤清成が賜った大名屋敷がルーツといわれている庭園。 環境省の管轄下にあり手入れされた庭に歴史的建造物もある。広さ58.3ha、周囲3.5kmの庭園は散歩、ピクニック、植物の撮影、バードウォッチングなど市民の憩いの場。 入園料は500円。ただし、2,000円の「年間パスポート」を購入すれば、有効期間中何回でも出入りが自由なもので、地元の散歩好きな人々はたいてい所有している。 私の場合、従来は5月上旬に新しい年度のものに更新していたが、今回は、新型コロナウイルス感染防止の緊急事態宣言を受けて何ヶ月か閉園していた時期があったので、その分パスポートの有効期限が延長され、10月末になったもの。 写真では年間パスポート（カード）が手前になるような持ち方をしているので大きく見えるが、実際はクレジットカードのサイズ。デジタル化されてスマートフォンに格納できるようになると便利なのだが、いまのところはこのカードを持参する必要がある。 新宿御苑は悪天候でないかぎりほぼ毎日歩くので窓口の人とも顔見知りで 「いつもありがとうございます」 なんて言われた。 Health Data: (10/30/21)
Sunday, October 31, 2021
Happy Halloween
今年もハロウィーンがやってきた。 1週間くらい前からリビングルームの室内プランツにミニ・パンプキンを下げてこの日の行事の備忘のディスプレイ。 4年前まで居住していた街では、ハロウィーンが盛んで、大人も仮装してパレードしたりするので、わたしも何回も参加していて、いくつか気に入ったコスチュームがあったのだが、東京に移住するにあたり、日本では無用の長物だろうと思い、全て棄ててしまった。いずれにせよ、以前は仮装してグリニッジ・ヴィレッジのパレードに参加することを楽しみにしていたが、何年か継続すると飽きてしまい特に何かに参加をすることはなくなった。 2019年から新たに始めたハロウィーンの日に行う行事は・・・  家中のリモコンの電池の入れ替え。 2019年の10月末に、テレビ用のリモコンの電池の液漏れが発覚し、クリーニングに大変な思いをしたのだった。 電池の液漏れは、長い間使っていない機器類に電池を入れっぱなしにすると起きることがある症状だが、しょっちゅう使っていたリモコンの電池の液漏れだったのでびっくりした。液漏れ防止設計を謳っている電池や、マンガン電池は液漏れしにくいとかいろいろな説があるが、わたしの行き着いたベスト・ソリューションは、液漏れする前に電池交換をしてしまうこと。3年前の液漏れ発覚がたまたまハロウィーンの時期だったので、以降、毎年ハロウィーンの時は電池交換と定めたのだ。覚えやすいしね。 Happy Halloween!  これは10年くらい前に友人が撮影したハロウィーンの筆者写真。 但し、仮装ではなくてスマートフォンの画像加工アプリケーションを用いた遊び。
Health Data: (10/31/21)
sk8ny  *
BLOTTER は英語で吸取紙のこと。
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