気づいたら3月が終わって4月になった。

今年の1/4が過ぎ去ったということだ。パンデミックで2020年2月頃から正常な時の流れを感じなくなっているようだ。

自然界の草花はコロナどこ吹く風と季節が変わっていくのをちゃんと表現している。

サクラは相変わらずきれい。花が何重にもなって咲く八重桜は緑色の葉っぱも一緒なので色彩が華やか。

ソメイヨシノは、木全体がふんわり桜色に染まるが、八重桜は、木から大量のピンクの団子が下がっていてキュート。

草花に詳しい友人によると、例年なら、ソメイヨシノが散ってから八重桜が咲き始めるのに、今年はまだソメイヨシノが咲いているうちに八重がもう咲き始めた。5月に咲き始めるサツキもすでに咲き始め、今年は暦よりひと月早く夏に近づいているみたい、とのこと。

成程。

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Health Data: (04/01/21)

• Fitness: 6,615 steps, 3.4 km, 3 floors, Pushups 0, Crunch 40
  Dumbbells Curl 50, French Press 30、Upright row 26
• Body: Weight 44.6 kg, Body Fat 21.0 %、BMI 17.98
• Vitals 106/66/62
• Basal Body Temperature 36.0℃

top

今日も季節外れの暑さ。

夕方、南西の空に天使のはしご。

我が家から見たこの角度では、じつは、天使のはしごは珍しくなくて比較的ひんぱんに見られるのだけれど、今日のように扇を開いて逆さまにしたような左右対称に大きく広がる光線は滅多にない。

雲の切れ目から太陽光線が漏れて地上に光線が放射状に注ぐだけなのだけれど、なんとなく天使が往き来するようなイメージが重なることもあり美しい。

美しいものを見て更に撮影までできると、幸福感に包まれる。

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Health Data: （04/02/21）

• Fitness: 11,226 steps, 6.1 km, 8 floors, Pushups 40, Crunch 40、Dumbbells Curl 50, French Press 50、Upright row 26
• Body: Weight 44.8 kg, Body Fat 20.5 %、BMI 18.06
• Vitals 105/61/64
• Basal Body Temperature 35.8℃

top

新宿御苑にはオオタカが住んでいる。

去年はつがいが仲良く子育てをしていたが、暮れからパンデミックで一時閉園していたのでその後どうなったかと思っていた。

3月下旬に新宿御苑は再オープン。散歩ルートなので毎日のように行っているが、オオタカは無事にいた。今日見かけたのはつがい。見つけた木は去年に巣をつくった木のあたり。

オオタカは木の高いところを好むので見つけるのも首が疲れる。
オオタカは小さい鳥ではないが、何しろ高い木の枝に止まっているのでiPhoneのカメラではこの程度の写真しかとれない。
長めのレンズをつけてDSLRを持っていけば、もっとくっきりした写真が撮れるけれど、望遠ズームは重いので身軽な散歩と写真とどちらを優先するかなやむところ。

写真では大きさは伝わらないが、サイズは体長50〜60cmほどで、羽を広げると約１ メートルを超え、飛ぶ時の迫力はかなりのもの。

都会でも、こんなワイルドライフがあるので散歩はたのしい。

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Health Data: (04/03/02)

• Fitness: 7,376 steps, 3.7 km, 1 floors, Pushups 0, Crunch 0
  Dumbbells Curl 50, French Press 50、Upright row 26
• Body: Weight 45.1 kg, Body Fat 20.7 %、BMI 18.19
• Vitals 104/63/67
• Basal Body Temperature 35.7℃

top

雨という天気予報が大きく外れてからりと晴れた穏やかな日曜日になった。

やはりイースター・サンデーは晴れた日が似合う。

エッグハントもイースター・バニーもないし、イースター・バスケットもないけれど、と思いながら歩いていたら、この花壇がまるでイースター・バスケット！

Happy Easter！

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Health Data: （04/04/21）

• Fitness: 6,495 steps, 3.4 km, 6 floors, Pushups 0, Crunch 40
  Dumbbells Curl 50, French Press 30、Upright row 26
• Body: Weight 44.9 kg, Body Fat 20.6 %、BMI 18.10
• Vitals 111/62/67
• Basal Body Temperature 35.9℃

top

雨の合間に散歩。
東京はあちこちでサツキが咲いている。

植物に詳しい友人によると、例年より1ヶ月くらい早いのだという。

ここはピークになると全てが赤やピンクの花で覆われるのだけれど、今の段階では、咲いているのと咲いてないのとがある。気の早い株とそうでない株なのだろうか。

遠景には桜の木。

桜の花とサツキの花が同時というのはありえない光景なのだと前述の友人が言っていた。

桜は散り始めていてピンクの絨毯が綺麗。
Rと来たらどんなにか喜んだことだろうか、と妄想する。

そんな曇天の月曜日。

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Health Data: （04/05/21）

• Fitness: 7,602 steps, 4.0 km, 2 floors, Pushups 40, Crunch 60、Dumbbells Curl 50, French Press 30、Upright row 26
• Body: Weight 45.1 kg, Body Fat 20.4 %、BMI 18.19
• Vitals 105/66/68
• Basal Body Temperature 36.0℃

top

Veloce ではアイスココア・フロートをいつも頼む。

甘い飲み物は好まないけれど唯一の例外がアイスココア。
特にVeloceのものは乗ってくるソフト・アイスクリームが絶品なのだ。
それだけ食べたいと思っていたら、とうとうアイスクリーム・コーンが発売となっていたのを知った。

期待に胸を膨らませて頼む。

出てきたものをみて軽い驚き！




ソフト・アイスクリーム・コーン を店で食べるときは、普通、針金を曲げて作ったような金属製のコーン・スタンドが使われることが殆どではないだろうか。


コーンスタンドのイメージ

ところが、Veloceでは何と通常は飲み物に使うトール・グラスを使っていたのだ。サイズはピッタリ。何の問題もない。

驚いたけれどそのアイディアに心の中で拍手したのであった。

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Health Data: （04/06/21）

• Fitness: 7,309 steps, 3.8 km, 2 floors, Pushups 0, Crunch 40
  Dumbbells Curl 50, French Press 30、Upright row 26
• Body: Weight 45.0 kg, Body Fat 20.5 %、BMI 18.15
• Vitals 104/65/65
• Basal Body Temperature 36.1℃

top

朝から晴れて穏やかな一日だったのに、夕方になり突然くもり、そして雷雨になった。
天気予報通りで驚いた。

わたしはというと、帰宅していたので窓から天気が変わっていくのを眺めていた。
自分が濡れない場所にいるかぎり大雨とか雷雨をみるのは大好き。

雷の様子は撮影できなかったので、代わりに、携帯電話のお天気情報ページをキャプチャ。




5枚くらいスクリーンショットしたら、良い感じのが撮れて嬉しい。

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Health Data: （04/08/21）

• Fitness: 6,345 steps, 3.4 km, 3 floors, Pushups 0, Crunch 40、Dumbbells Curl 60, French Press 30、Upright row 26
• Body: Weight 44.8 kg, Body Fat 20.7 %、BMI 18.06
• Vitals 108/164/64
• Basal Body Temperature 36.2℃

top

朝は新宿御苑の散歩。

桜マッドネスが終わりいつもの静寂がもどってきた。
池には黒い水鳥がすいすいと泳いでいる（写真左下）。

Starbacks まで歩く。パンデミックでテイクアウトのみの営業。




池側からみた景色は、枝垂れ桜、サツキ、青空、なんて平和な世界なのだろうと心が安らぐ。

COVID-19で大変なことになっている世の中の現実を忘れられる。

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Health Data: （04/09/21）

• Fitness: 7,330 steps, 3.7 km, 5 floors, Pushups 40, Crunch 50
  Dumbbells Curl 50, French Press 30、Upright row 26
• Body: Weight 44.9 kg, Body Fat 20.7 %、BMI 18.10
• Vitals 101/63/63
• Basal Body Temperature 36.0℃

top

2年ぶりの雑排水管清掃。

毎年行っていたが、去年はコロナで中止になったのだ。

約束通りの時間に3名のスタッフ来訪。手際よく10分でキッチン、洗濯排水、浴室排水口の清掃を終了。

キッチンのシンク排水が遅いとのコメントあり。パイプはキレイだが水の流れが遅いとのこと。8Fの本郷さんのケースと同じかも。すなわちメインパイプへの接合部にデブリが溜まっていて流れがわるくなっているということ。ただし、わたしはキッチンシンクをあまり使わないので実害がなくて。

本管が詰まっている場合、水が逆流する恐れがあるらしい。来年は流れるのが遅くて困っていると言ってみよう。

浴室は、排水口の清掃なのに、床が広範囲にわたりびしょびしょにされてしまいびっくり。
午後は床やカウンターなどを拭く作業をするはめになった。

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Health Data: （04/11/21）

• Fitness: 7,538 steps, 4.0 km, 2 floors, Pushups 0, Crunch 40
  Dumbbells Curl 60, French Press 30、Upright row 26
• Body: Weight 45.0 kg, Body Fat 20.6 %、BMI 18.15
• Vitals 107/59/64
• Basal Body Temperature 35.8℃

top

電源タップをたくさん買った。

古めのタップを入れ替えるため、用途に応じて各種購入。
基本的には口数とコードの長さで選択。

タップの入れ替えは面倒な作業。

なぜかというと、配線は見えないようにしているので、どれも届きにくい場所でものを退けたり膝をついたりとタイヘンなのだ。
既存のものをどけると、もれなくホコリが付いてくるので、掃除も。

新しいタップは部屋の配線に合わせて購入したのでコードの始末もスッキリ。 最近のタップは、ほこり防止のための扉付き（シャター付き）のものが多く、それまでは使っていないプラグ差し込み口にはコンセントカバーを使っていたが、今回買ったものは不要なタイプ。

今回の入れ替えは、今まで使用するうえで特に不都合が生じているタップがあったということではないけれど、経年劣化で危険な状態になってからでは遅いので今回取り替えたもの。

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Health Data:

• Fitness: 9,385 steps, 5.0 km, 2 floors, Pushups 45, Crunch 50
  Dumbbells Curl 50, French Press 30、Upright row 26
• Body: Weight 44.9 kg, Body Fat 20.6 %、BMI 18.10
• Vitals 114/68/69
• Basal Body Temperature 36.1℃

top

朝の散歩で出会った風景。

池の向こうは「ツツジ山」という少し小高くなった丘で、名前のとおりツツジがたくさん植わっている。例年だと5月に真っ赤になるのだけれど、今年は早くて、すでに五分咲きくらい。丸く刈り込まれたツツジは赤い花が多くて真っ赤な巨大バランスボールが沢山あるようになる。

この日は青空に白い雲が浮かぶというわたし好みの空。
こういう空は水に映ったところが絵になる。

芝生を踏みしめて歩くのが好き。
ふわふわした踏み心地が最高なので、養生中なエリア以外は芝生を歩く。
ところが、気づいたら大量の黒っぽい小さな虫が低空飛行している。
地上数センチのところを飛び回っている無数の黒い点。



拡大写真。実際には5mmから1cmくらいの小さな体。

ちょうどわたしの足首あたりだ。もし刺す虫だと嫌なので芝生から出てコンクリや砂利道を歩いた。

Information Centerに寄って、この虫の正体を聞いてみた。
係の人は自然や虫が好きそうで、ニコニコして教えてくれた。 「昨日も別のお客さんから質問があったので見に行ったところ、おそらくドウガネブイブイorアオドウガネだと思われる。この虫は、幼虫の時は地中で過ごし（カブトムシの幼虫みたく）、それが春になって蛹化、羽化して飛び回っているのだろうと思われます」 とのこと。普通にしていれば刺されることはないそうだ。

アオドウガネはアオといっても緑の小さなコガネムシみたいな姿なので、きっとアオドウガネだ。

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Health Data: (04/13/21)

• Fitness: 3,211 steps, 1.7 km, 1 floors, Pushups 0, Crunch 40、Dumbbells Curl 50, French Press 30、Upright row 26
• Body: Weight 45.0 kg, Body Fat 20.3 %、BMI 18.15
• Vitals 107/54/68
• Basal Body Temperature 35.8℃

top

ランチに出た時に、空を見上げたら、シマシマだった。

スカイブルーに白い雲がエアブラシを細めにして描いたような、あるいは水彩絵の具で筆で描いたような、まるで絵みたいな空だった。

こういう帯状の横縞の雲は「地震の前触れ」という人もいるけれど、それは都市伝説で科学的根拠はないらしい。比較的低空で雲がこのような形になるのは気流の具合によるものだそうだ。





青空、新緑、白い雲。これは地震というよりは平和を感じる。

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• Fitness: 7,315 steps, 3.8 km, 2 floors, Pushups 0, Crunch 0
  Dumbbells Curl 50, French Press 30、Upright row 26
• Body: Weight 45.0 kg, Body Fat 21.0 %、BMI 18.15
• Vitals 107/66/61
• Basal Body Temperature 35.8℃

top

北の丸公園にあるフレンチ・イタリアンの店 L'ART ET MIKUNI ラー・エ・ミクニ でランチ。通常のメニューは肉や魚を用いた料理を含むけれど、事前に連絡しておけばベジタリアン対応もしてくれる。

広々した店内（感染症対策でテーブルとテーブルの間隔がとても広い）、感じ良い接客サービスで、おいしい料理を堪能。
店は、料理というアートを楽しむをコンセプトにしているとのことで、視覚的にも素晴らしかった。

レストランは、 東京国立近代美術館内にある。

食後は、本日のもうひとつの目的である同美術館で開催中の展覧会。




開催中の「あやしい絵展」を観る。

事前に時間指定の入館予約システムをとっており過密を避ける試み。ただし人気の展覧会なので枠いっぱいの人が入場しており、中にはソーシャル・ディスタンシングを無視してやたら接近してくる人も居て困った。

展示品はあやしい真実が潜んだ絵を集めている。アルフォンス・ミュシャなど西洋画もあるが、ほとんどの展示品は日本画。妖怪をモチーフにしたものもあるが、圧倒的に多いのは嫉妬心がテーマ。嫉妬は怖い！


あやしい絵展



料理というアート、そして、絵画というアートとダブルにアートを楽しめた1日であった。

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Health Data: (04/16/21)

• Fitness: 9,893 steps, 5.2 km, 13 floors, Pushups 40, Crunch 0
  Dumbbells Curl 0, French Press 0、Upright row 0
• Body: Weight 45.2 kg, Body Fat 21.0 %、BMI 18.23
• Vitals 108/63/66
• Basal Body Temperature 36.2℃

top

『「グレート・ギャツビー」を追え（Camino Island）』（ジョン・グリシャム著）読了。

グリシャムなのに弁護士も法廷も出てこない。

プリンストン大学の図書館からフィッツジェラルドの直筆原稿が盗まれ、その行方を追う話。

犯人は盗んだ原稿を大学に買い戻して欲しいという提案をし、その場合、大学は保険会社に損害金の請求をするということになる。盗まれた原稿にかけられていた保険金は$25百万。保険会社はその支払いを回避すべく捜査を始めた。

保険会社に雇われた売れない作家マーサー・マンは、濃厚容疑者であるフリリダで独立系書店「ベイブックス」を経営しているブルース・ケーブルを探るためにフロリダ州カミーノ・アイランドに派遣される。そこでの状況描写は映画をみているようでフロリダの風を感じる。

マーサーとブルースの大人の駆け引き、地下の世界、海の風、シャンペン。

訳が悪くて読みづらく、さらに、グリシャムらしいミステリーっぽさはあまりなくて、サスペンスとしては物足りないが、作家、書店主、稀書収集家と、本に関わる人達の世界を覗けるのが興味深く、出版業界の話として捉えて読み、それなりに楽しめた。

原題は Camino Island。日本題も「カミーノ・アイランド」とすべきだった。舞台のほとんどは当地なのだから。映画でも小説でも日本題には問題なケースが多い。

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Health Data:(04/17/21)

• Fitness: 3,770 steps, 2.1 km, 4 floors, Pushups 0, Crunch 40
  Dumbbells Curl 50, French Press 30、Upright row 26
• Body: Weight 45.1 kg, Body Fat 20.4 %、BMI 18.19
• Vitals 110/65/66
• Basal Body Temperature 35.9℃

top

Apple magic keyboard with Number Pad を買い換えた。

いま使っているのと同一モデルだが、既存のキーボードは2017年9月に購入した比較的初期のもので使っているうちに反ってきた（多くのユーザ同様に）ので、買い替えてみたもの。

前のは両脇が上に向いて反ってきたが、今度のものは、真ん中が若干盛り上がる太鼓橋状態だが、ほとんど平ら。何しろ薄型なので、今後どうなるか。

多分改良してあると思いたい。

3年半での買い替えは経済的ではないかもしれないが、家電なんてそんなものかも。

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Health Data:(04/18/21)

• Fitness: 6,346 steps, 3.2 km, 7 floors, Pushups 0, Crunch 55
  Dumbbells Curl 50, French Press 30、Upright row 26
• Body: Weight 45.0 kg, Body Fat 20.9 %、BMI 18.15
• Vitals 110/67/67
• Basal Body Temperature 35.7℃

top

これは、まるで太古生物かエイリアンの卵のようだけれど、実は「ソシンロウバイ（素心蝋梅）」の実。

1月ごろに黄色い花が咲き、花の後はこういうふうになってそのまま終了らしい。
まるで蝋細工の様な花なので蝋梅という名前がついたとのこと。

実は食用にはならないらしが、見た目がわたし的にはキュートで観賞用に我が家に飾りたいくらい。

新宿御苑は自然保護区なので動・植物を持ち帰ることはできない。とってよいのは写真だけ。

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Health Data: (04/19/21)

• Fitness: 6,750 steps, 3.7 km, 1 floors, Pushups 40, Crunch 40
  Dumbbells Curl 0, French Press 0、Upright row 0
• Body: Weight 44.7 kg, Body Fat 20.2 %、BMI 18.02、Vitals 105/64/65
• Basal Body Temperature 36.0℃

top

最近になって、Time Machine (Apple OS に標準で含まれているバックアップ機能）によるバックアップが3月中旬以降できていないことが分かったの調査を進めていた。

まずはバックアップ先の記憶装置を疑ってみた。いままでは、Apple AirPort内蔵3TBのHDDでバックアップを取っていたが3月中旬のバックアップを最後に認識しなくなってしまったための代替を購入し、テスト。

Amazonで買ったUSB外付けディスク2TBが届いたのでiMacのTime MachineでBackupを試す。

ちゃんとディスクを認識してバックアップが動く。
初回は8時間ぐらいを要するが2回目以降は数分となる。

これで、3月以降バックアップがないのは、HDD（記憶装置）が壊れたということだと判断できる。

テストに用いたのは、G TechnologyのポータブルHDD。

今回、AirPortのHDDが壊れたことが確定したので、バックアップディスク専用としてポータブルHDDではなくて、3.5インチHDDを購入予定。

なお、AirPortはルータとしてのみ継続使用。

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Health Data: (04/20/21)

• Fitness: 7,477 steps, 3.8 km, 1 floors, Pushups 0, Crunch 50
  Dumbbells Curl 50, French Press 40、Upright row 30
• Body: Weight 445.0 kg, Body Fat 19.6 %、BMI 18.15
• Vitals 105/65/66
• Basal Body Temperature 36.1℃

top

日差しが明るく、気持ちよい。

毎日の花粉情報をチェックしているが、どうやら本年度の花粉シーズン（すぎ花粉）は終了したようで、抗ヒスタミン剤の服用は本日をラストとした。




気温が上がってきたのでマスクが辛い。

二重マスクはもうそろそろムリだな。

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Speed Test（04/21/21）
https://www.speedtest.net/result/11296788296

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Health Data: (04/21/21)

• Fitness: 99996,750 steps, 3.7 km, 1 floors, Pushups 40, Crunch 40
  Dumbbells Curl 0, French Press 0、Upright row 0
• Body: Weight 44.7 kg, Body Fat 20.2 %、BMI 18.02、Vitals 105/64/65
• Basal Body Temperature 36.0℃

top

丸亀製麺の新商品、「うどん弁当」を買ってみた。

深めの四角い容器に冷うどん、パウチに入ったスープ、スライスネギ、天ぷら2種、卵焼き、金平牛蒡がはいって390円。

軽めのランチとしてちょうど良いボリューム感。
味は人により好みが異なるが、わたしには卵焼きが甘すぎて食べられなかった。うどんのスープももうすこし薄味の方が好きだが、これは水で薄めれば良い。それ以外はOK。たまにはこういうのも良い。

www.marugame-seimen.com/campaign/marugameudonbento/

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Speed Test（04/22/21）WiFi

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Health Data: (04/22/21)

• Fitness: 5,577 steps, 2.9 km, 4 floors, Pushups 0, Crunch 40
  Dumbbells Curl 50, French Press 30、Upright row 26
• Body: Weight 44.8 kg, Body Fat 20.0 %、BMI 18.06
• Vitals 102/62/67
• Basal Body Temperature 36.1℃

top

広尾でヘアカット。 往きは外苑西通りを南下、全行程を徒歩で。歩くのに最適の気温。Door to door で50分。

いつものサロンでいつものスタイリストのカット。いつものように完璧な出来上がり。

カットの後は、Soup Stock Tokyoでランチ。イタリアン・トマトのミネストローネ、Stone Oven Baked Bread。 パンには日本語名もあるのだけれど、難しくて覚えられない。




帰路は地下鉄。久しぶりに丸ノ内線に乗った。

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Health Data: （04/23/21）

• Fitness: 10,750 steps, 5.6 km, 8 floors, Pushups 50, Crunch 40
  Dumbbells Curl 0, French Press 0、Upright row 0
• Body: Weight 45.0 kg, Body Fat 20.2 %、BMI 18.15
• Vitals 114/65/62
• Basal Body Temperature 35.9℃

top

土曜日の朝、新宿御苑を散歩。

9時の開園直後の時間だったので、まだ園内はすいていて気持ち良い。
1ヶ月早く咲き始めた薔薇が青空に映える。

南端のほうに歩くと、やや地味なエリアがあり、深山幽谷的な雰囲気で東京都心部とは思えない。




シャガの群落をみつけた。実家の庭にたくさん咲いていた花で、子供時代の思い出が蘇る。

50分ほど歩いてから、新宿御苑をあとに新宿三丁目へ向かう。

伊勢丹の地下でランチ弁当を購入。
「マクロビオティックパーフェクト弁当」をいつも買う。
日替わりメニューなので、いつも内容が違い楽しい。




緊急事態宣言が発出され、東京は4月25日から劇場、テーマパーク、酒を提供する飲食店、デパートなどの大型商業設備ほか定められた業態が休業要請対象となる。わたしのランチ頻繁購入先である伊勢丹デパ地下のこの店はどうなるのか尋ねてみた。 わたし　「あしたからはどうなるんですか？」
伊勢丹　「伊勢丹は食料品売り場は営業します。始まりがいつもより1時間遅く11時になりますが、扱う弁当の内容などに変更はありません。」 とのことに安堵。

伊勢丹は我が家から近くよく行くけれど、常にデパ地下のみで上の階に行くことはもともとないので、緊急事態宣言による食料品以外の売り場の休業は、わたしにとっては影響はないのであった。

世間の多くのひとにとっては緊急事態宣言になると、居酒屋やカラオケに行けなくなることが一大事らしいが、酒を嗜まず、カラオケを好まないわたしにとり、こちらも影響なし。

影響あるのは、新宿御苑が休園となること。毎日の散歩コースなのに残念だが、近所の別の緑地を歩くことにしよう。

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Health Data: (04/24/21)

• Fitness: 8,556 steps, 4.4 km, 0 floors, Pushups 0, Crunch 50
  Dumbbells Curl 0, French Press 0、Upright row 0
• Body: Weight 44.7 kg, Body Fat 20.1 %、BMI 18.02
• Vitals 102/68/66
• Basal Body Temperature 35.8℃

top

久しぶりに Windows PC を購入。

CHUWI GemiBook 13”
Intel Celeron 2.5GHz, 12GB RAM, 256GB SSD.

日本ではUSキーボードのノートPCの提供はApple以外はなかったのだけれど、今回、CHUWIという中国の会社が英語キーボード付きのノートを安価(34,850円)で売っていることが判ったのが購入決定の決めて。

Computer 2台, Cellphone, Tablet は Appleで、普段使うのはAppleばかりなのだけれど、Windows専用機も1台くらいはあるのも良いのでバックアップ機という位置付け。 ThinkPadがいよいよ動かなくなったのでその代わりの意味もある。

Amazonで購入。オーダーして1日で届いた。
最初に箱から出した時は、「起動しない！！」と焦った。充電しないといけないのかと思いまずフル充電。しかし起動しない！数分いじってみてわかったのはOn switchは長押しタイプだったということ。Cellphoneみたいだ。

あとはセットアップとカスタマイズ。 File extensions 表示への変更、多言語設定で日本語表示（Read and Write)、時間表示などシステム設定をカスタマイズ。

久しぶりのWindowsマシーン、基本的なことは忘れていないが、細かいキー操作とかはだいぶ操作を忘れていて驚く。
MS OFFICE と FTPソフトウエアをインストール。


Full Spec etc.
CHUWI GemiBook

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Health Data: (04/25/21)

• Fitness: 8,233 steps, 4.2 km, 6 floors, Pushups 0, Crunch 60
  Dumbbells Curl 50, French Press 40、Upright row 26
• Body: Weight 44.7 kg, Body Fat 19.9 %、BMI 18.02
• Vitals 115/69/68
• Basal Body Temperature 36.0℃

top

新宿三丁目で食料品の買い物。

新宿に住んでいるので、緊急事態宣言下であろうとなかろうと、食料品の買い物は新宿となることが一番多い。
渋谷区との境界も近いので渋谷区に行くこともあるが、今日は新宿。

新宿伊勢丹は、食品売り場以外は休みとのことで、やはり新宿三丁目界隈では道を歩いている人はいつもより少ない。

東京では他の地域でも人出は減少しているとのこと。しかし、驚いたことに、川崎などの神奈川県や埼玉県にどっと人が押し寄せているのだという。今回は東京都以外の近隣には緊急事態宣言は出ていないので、酒類を出す店も、テーマパークも大型商業施設もやっているからだとのこと。

ちょっと足を伸ばせば営業しているのだったら、そっちに行くというのが、一般大衆の考えることであり、そういった動向を読めずに東京都だけに緊急事態宣言を出して飲食店や商業施設に営業制限を加えたという政府の判断があまりに甘い。

いつも俯いておどおどしている首相が何を言っても伝わらないが、ましてや内容に意味を伴わないのだから、この先が思いやられる。

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Health Data:（04/27/21）

• Fitness: 4,644 steps, 2.5 km, 0 floors, Pushups 0, Crunch 50
  Dumbbells Curl 50, French Press 30、Upright row 35
• Body: Weight 44.6 kg, Body Fat 19.8 %、BMI 17.98
• Vitals 116/59/65
• Basal Body Temperature 36.2℃

top

怪我の治りは相変わらず早い。

1日前にレトルトパックの角でスライスした指の傷はすっかりふさがっていた。

昨日パントリーの整理をしているときにレトルトパウチを立てかけてある一帯で事故にあい左手親指の側面をざっくり。 レトルトパウチは内側がプラスティックで外側にアルミニウムのフィルムが貼り付けてありかなり固め。角はシャープ。ナイフのように切れた次第。

手の怪我は90%が左手。利き手である。

シャープな切り傷は傷口をしっかりおさえて蓋をして適当な塗り薬（わたしはオロナイン軟膏）を塗りバンドエイドを貼り付ける。傷口を濡らさないようにするのは重要なので、防水タイプのバンドエイドが良い。

大抵の場合、翌日には傷が塞がっている。
今回は流血を皮下に閉じ込めてしまった形なので色味が残ったが、ペーパーカットの時などで血を綺麗に拭いてからしょりすると翌朝には影も形も無くなる。

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Health Data:（04/28/21）

• Fitness: 6,110 steps, 3.5 km, 4 floors, Pushups 40, Crunch 40
  Dumbbells Curl 50, French Press 30、Upright row 26
• Body: Weight 44.8 kg, Body Fat 20.5 %、BMI 18.06
• Vitals 108/60/63
• Basal Body Temperature 35.9℃

top

5時に起きたら、南西の空に浮かぶ月が窓からみえた。




月齢17.7なのでだいぶ欠けてきた姿が良い。

3日前は満月。
そのときの友人との会話。




相手が夏目漱石だったら、「月がきれいですね」と口説こうとしていると思い違いさせられるところだ。

漱石が高校で英語教師をしていたときに、「I love you」の翻訳について「愛している」と訳した生徒に対し、「日本人はそんなことは言わない。『月がきれいですね』とでもしておけ。」と言ったとか言わないとか。

実際のところ、この”月がきれいですね”話は都市伝説らしい。

それはそうだろう。
どんな昔だって、月が綺麗、と言っただけで愛していると誤解されてはコニュニケーションが成り立たずに大変だ。

きれいなものはきれいと素直に受け入れる感受性が良い。

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Health Data:（04/30/21）

• Fitness: 6,109 steps, 3.3 km, 1 floors, Pushups 40, Crunch 50
  Dumbbells Curl 50, French Press 30、Upright row 26
• Body: Weight 44.8 kg, Body Fat 20.6 %、BMI 18.06
• Vitals 104/61/64
• Basal Body Temperature 35.6℃

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