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Monday, October 2, 2017
白鳥は舞い降りた: Swan Chair

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引っ越してすぐに フリッツ・ハンセン に発注したスワン・チェア。
羽を広げた白鳥をイメージしたことから命名されたアルネ・ヤコブセンの1958年デザインの傑作。
約3か月経ち漸くデンマークから到着。

どこからみても美しいカーブにうっとり。

ファブリックは、何百(何千?)とある見本から悩みに悩んで選んだ Kvadrat Hallingdal 65-130。

約3か月前、店に行くまでは布自体が個性を主張しない、のっぺりしたような材質にしようとイメージしていたのだが、Kvadrat Hallingdal 65 シリーズに出会った瞬間、事前の考えは全てふっとんだ。Kvadrat Hallingdal 65 シリーズは、独特な織り方によりカーブの陰影が驚くほど美しく出るのだった。

チェアの側面に Republic of Fritz Hansen のロゴのタッグが縫いこんである。 ロゴ嫌いなので、このてのものは切り取ることが多いのだけれど、これは色調がチェアのファブリックに合っているので、除去しないでおくつもり。それに、将来手放す際にはオリジナル・ロゴ付きであることは重要だし。

脚はマット・フィニッシュとポリッシュ・フィニッシュのコンビネーション。美しい!

リビング全体の雰囲気は随分変わった。

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スワンチェアは、回転椅子なので、床との接点を動かすことなく座面は自由な方向にすることができる。
これが思いの外便利。

前の家も、その前の家も、ソファだけでチェアは 置かなかったので、チェアのあるリビングは見慣れず、外出から帰ってくるとよそのお宅みたい。

一番の問題は・・・
スワンチェアは本当に素敵だが我が家の他の家具とイマイチあわない。スワンは、直線を全く用いず曲線のみで構成されているチェアだが、どうやら、それが合わない点のようだ。キューブ状のスツールを配置してみると実にしっくりする。わたしは直線好きな人だったのだ。どうしたものか。

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今日の運動:

  • インラインスケート ・・・ 0 miles (当月累計 0.0 miles ログ )
  • ストレッチ等 ・・・ 腹筋 0、レッグ・ストレッチ 0、腕立伏 0、Spin 0
  • ダンベル ・・・ Curl 40、Lateral Raise 20、Press 20
  • Walking ・・・ 10,172 Steps、6.8 km、3 Floors

今日のボディー・モニター数値:

  • 体重 ・・・ 45.8 kg
  • 体脂肪 ・・・ 17.2 %
  • BMI ・・・ 18.47

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Tuesday, October 3, 2017
Swanのアレンジあれこれ

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スワンが、どうも我が家の他の家具としっくりこないので、いろいろとアレンジメントを試し中。

売却処分してしまおうとも思ったのだが、座り心地やサイズ感、使用感がとても良いので、なんとか我が家にて良い感じにならないかと試行錯誤中なのだ。

これはラグをペルシャ絨毯から、寝室で使っていたグリーンのものに変えてみたところ。色合いは良くなったが、ラグが小さすぎる感は否めず微妙。

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ラグを敷かない、というのは実は一番の好みだったりするのだが、Rの買ったラグを身近に活用したいという気持ちとの葛藤が。

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今日の運動:

  • インラインスケート ・・・ 0 miles (当月累計 0.0 miles ログ )
  • ストレッチ等 ・・・ 腹筋 0、レッグ・ストレッチ 0、腕立伏 0、Spin 0
  • ダンベル ・・・ Curl 40、Lateral Raise 20、Press 20
  • Walking ・・・ 8,295 Steps、5.6 km、2 Floors

今日のボディー・モニター数値:

  • 体重 ・・・ 45.8 kg
  • 体脂肪 ・・・ 17.3 %
  • BMI ・・・ 18.47

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Wednesday, October 4, 2017
中秋の名月

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中秋の名月、aka Harvest Moonである。

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今日の運動:

  • インラインスケート ・・・ 0 miles (当月累計 0.0 miles ログ )
  • ストレッチ等 ・・・ 腹筋 0、レッグ・ストレッチ 0、腕立伏 0、Spin 0
  • ダンベル ・・・ Curl 0、Lateral Raise 0、Press 0
  • Walking ・・・ 11,366 Steps、7.7 km、14 Floors

今日のボディー・モニター数値:

  • 体重 ・・・ 45.9 kg
  • 体脂肪 ・・・ 17.7 %
  • BMI ・・・ 18.51 %
  • BP ・・・ 100/64/72

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Tuesday, October 10, 2017
Movie:Hidden Figures(『ドリーム』)

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日比谷シャンテで映画「ドリーム」鑑賞。

1961年、冷戦下のUSAでNASAは人間を宇宙に送るプロジェクトに注力していた。計算能力の高い人材を探していたところ、アフリカン・アメリカン女性計算グループ(当時バージニア州では人種Segregationが実施されていた)に極めて優秀な数学的センスと高い計算能力を持つ女性キャサリンがいることがわかり計算グループにスカウトされ米国初の人間を宇宙にあげて帰還するのに必要な再突入角度の計算に大いに寄与。また、キャサリンの仲間、2人のアフリカン・アメリカンもそれぞれ、NASAに初めて導入されたIBMのコンピュータ・システムを取り扱うマシン室長、NASA初の女性エンジニアになった人々という、能力がありチャレンジ精神があったパイオニアたちの実話に基づいた作品。大変に良くできていた。

===

差別と闘うのには成果物で能力を示す、というのは、わたしの考えではベスト・ウエイ。

===

彼女たちは自分たちの夢を叶えたと同時に、後に続くものたちの道を開いたのだ。観終わったあと爽やかな気分になれる映画。音楽も良い。

===

日本生まれで日本以外で住んだことのない、人種差別を経験していない、日本人には、どううつる映画なのだろうか、とwondered。

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今日の運動:

  • インラインスケート ・・・ 0 miles (当月累計 0.0 miles ログ )
  • ストレッチ等 ・・・ 腹筋 0、レッグ・ストレッチ 20、腕立伏 0、Spin 0
  • ダンベル ・・・ Curl 0、Lateral Raise 0、Press 0
  • Walking ・・・ 12,620 Steps、8 km、18 Floors

今日のボディー・モニター数値:

  • 体重 ・・・ 45.7 kg
  • 体脂肪 ・・・ 16.4 %
  • BMI ・・・ 18.43 %

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Tuesday, October 17, 2017
Flu Shot

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日本で初めての Flu Shot。

わたしの Home doctorとなっている山田先生のところで。
米国では肩に近い上腕部に駐車するが、ここでは、肘に近い腕。
数時間後に腕が痛くなるのはUSAと同じ。

費用 2,500円。

なお、奇しくも去年の Flu shot は一年前のこの日、つまり、10月17日だった。

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今日の運動:

  • インラインスケート ・・・ 0 miles (当月累計 0.0 miles ログ )
  • ストレッチ等 ・・・ 腹筋 0、レッグ・ストレッチ 20、腕立伏 0、Spin 0
  • ダンベル ・・・ Curl 0、Lateral Raise 0、Press 0
  • Walking ・・・ 9,735 Steps、6.1 km、2 Floors

今日のボディー・モニター数値:

  • 体重 ・・・ 45.7 kg
  • 体脂肪 ・・・ 17.1 %
  • BMI ・・・ 18.43 %

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Wednesday, October 18, 2017
Movie: The Price of Desire(ル・コルビュジエとアイリーン 追憶のヴィラ)

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渋谷 Bunkamura Le Cinemaにて映画「ル・コルビュジエとアイリーン 追憶のヴィラ」(The Price Of Desire)を鑑賞。

◇ ◇

映画館に入ると、ロビーに展示されている2点の家具が目を引く。

レトロと未来が交錯したアイリーン・グレイの代表的家具作品、ビベンダム・チェアとE.1027サイドテーブル。

自由に触れたり座ったりできるので、チェアに座ってみた。
ビベンダム(Bibendum)はミシュランのキャラクターにインスパイアされたというタイヤを積み重ねたイメージのデザイン。見た目のごつさとは裏腹に、なかなか座り心地の良いチェアであった。

◇ ◇

アイルランド出身、パリにオフィスをかまえ主にフランスで活躍していた才能あふれるインテリア・デザイナー、建築家アイリーン・グレイの建築家としてのデビュー作となる海辺の別荘が、近代建築の巨匠ル・コルビュジェの作品と思われるようになった経緯を、アイリーンの才能に嫉妬するル・コルビュジェ、女性だからという理由で評価されない建築業界の性差別をからめて描く。

話も面白かったが、何しろminimalismの素敵な家、美しい家具がたくさん出てきてうっとり。

Movie Impression

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今日の運動:

  • インラインスケート ・・・ 0 miles (当月累計 0.0 miles ログ )
  • ストレッチ等 ・・・ 腹筋 0、レッグ・ストレッチ 0、腕立伏 0、Spin 0
  • ダンベル ・・・ Curl 0、Lateral Raise 0、Press 0
  • Walking ・・・ 14,402 Steps、8.7 km、20 Floors

今日のボディー・モニター数値:

  • 体重 ・・・ 45.9 kg
  • 体脂肪 ・・・ 17.8 %
  • BMI ・・・ 18.5 %

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Friday, October 20, 2017
Election (衆議院選:期日前投票)

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大木戸の区役所分室に行き、投票。

本来の投票日である日曜日は大型台風21号の接近により天気が大荒れにんるとの天気予報なので、制度を利用して期日前投票をするもの。

長いこと日本国の非居住者だったので、こういった投票は初めて。少し戸惑ったけれど、問題なく終了。

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今日の運動:

  • インラインスケート ・・・ 0 miles (当月累計 0.0 miles ログ )
  • ストレッチ等 ・・・ 腹筋 0、レッグ・ストレッチ 0、腕立伏 0、Spin 0
  • ダンベル ・・・ Curl 0、Lateral Raise 0、Press 0
  • Walking ・・・ 11,351 Steps、7.3 km、5 Floors

今日のボディー・モニター数値:

  • 体重 ・・・ 45.7 kg
  • 体脂肪 ・・・ 16.1 %
  • BMI ・・・ 18.4 %

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Saturday, October 21, 2017
Ivy 分割

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Ivyの鉢植えの分割。

Ivyの鉢植えは成長が非常に良くて大きくなりすぎたので、先端を10cmほどカット、カットしたものは水挿しして根が出たら鉢に植える予定。

このIvyは、旧居の隣人が部屋の前に置いていた大きな鉢植えからカットしてわけてくれたもの。

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今日の運動:

  • インラインスケート ・・・ 0 miles (当月累計 0.0 miles ログ )
  • ストレッチ等 ・・・ 腹筋 0、レッグ・ストレッチ 0、腕立伏 0、Spin 0
  • ダンベル ・・・ Curl 0、Lateral Raise 0、Press 0
  • Walking ・・・ 4,858 Steps、3.0 km、1 Floors

今日のボディー・モニター数値:

  • 体重 ・・・ 45.7 kg
  • 体脂肪 ・・・ 18.7 %
  • BMI ・・・ 18.43 %

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Sunday, October 22, 2017
台風21号 All set

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ここ数日、雨の日が続く関東地方だが、接近中の台風21号が去れば好天になるのとの天気予報。

この台風は超大型で勢力が衰えることなく北東方向に進んできているという。
暴風が予測されているので、週末は家を出ないで済むように、幾つかの準備をした。

  • まずは食料調達。
    ふだんは食料ストックはあまり持たない派なのだが、今回は月曜日の朝まで家を出ないでも済むように2〜3日分の食料を購入。
    金曜日と土曜日にわけて2回の買い出し。

  • それから、衆議院選挙の期日前投票。
    これは金曜日に済ませた。
    期日前投票所は特に混雑もなく待ち時間ゼロ。
    長いこと日本国非居住者で、今年住民登録して日本居住者になったので、このような選挙は初めて。
    少し戸惑ったが、問題なく終了。

こういった準備を済ませたので週末は家のなかでのんびり。
出かける必要がない場合、窓の外の雨音を聞きながらのんびりするのはなかなかのリラクセーション。

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今日の運動:

  • インラインスケート ・・・ 0 miles (当月累計 0.0 miles ログ )
  • ストレッチ等 ・・・ 腹筋 0、レッグ・ストレッチ 0、腕立伏 0、Spin 0
  • ダンベル ・・・ Curl 0、Lateral Raise 0、Press 0
  • Walking ・・・ 165 Steps、0.1 km、0 Floors

今日のボディー・モニター数値:

  • 体重 ・・・ 46.0 kg
  • 体脂肪 ・・・ 16.4 %
  • BMI ・・・ 18.55 %

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Monday, October 23, 2017
台風一過

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3AM頃に窓にうちつける強雨と強風で目が覚めたが、窓の外は真っ暗で嵐に揺れる樹木がみえるわけもなく、睡眠に戻る。

起床したら雨は止んでいて風が強いだけ。

午後から青空が広がる。久しぶりに傘なしで外出できるという快適さ。

サンセットはくっきりと富士山が夕日に照らされ少し北に日が沈んでいく美しい景観。来月はダイアモンド富士だろう。

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今日の運動:

  • インラインスケート ・・・ 0 miles (当月累計 0.0 miles ログ )
  • ストレッチ等 ・・・ 腹筋 0、レッグ・ストレッチ 20、腕立伏 0、Spin 0
  • ダンベル ・・・ Curl 40、Lateral Raise 0、Press 20
  • Walking ・・・ 5,515 Steps、3.9 km、13 Floors

今日のボディー・モニター数値:

  • 体重 ・・・ 46.0 kg
  • 体脂肪 ・・・ 16.8 %
  • BMI ・・・ 18.55 %

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Tuesday, October 24, 2017
iPad タブレット・デビュー

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本日は記念すべき日。
タブレット・デビューを果たしたのだ。

ビックロ内のアップルに Mac Bookを買いに行ったら日本語JISキーボードしかなく、USキーボードは Apple Storeに行かないとないという。しかし、iPad Proのスマート・キーボードなら英文USもある、というので、1つぐらいタブレットがあっても良いかと購入。

買ったのは、iPad Pro 10.5インチ

要は、大きなiPhoneという感じ。
Retinaディスプレーは驚くほど美しい。

Smart Keyboardは bluetooth でも USBでもワイアードでもなく、マグネット式3点コネクタで本体にピタッとくっつく。キーボード・タッチは好みに合い打ちやすい。

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今日の運動:

  • インラインスケート ・・・ 0 miles (当月累計 0.0 miles ログ )
  • ストレッチ等 ・・・ 腹筋 0、レッグ・ストレッチ 0、腕立伏 0、Spin 0 min
  • ダンベル ・・・ Curl 0、Lateral Raise 0、Press 0
  • Walking ・・・ 10,122 Steps、7.1 km、5 Floors

今日のボディー・モニター数値:

  • 体重 ・・・ 45.7 kg
  • 体脂肪 ・・・ 16.5 %
  • BMI ・・・ 18.43 %

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Wednesday, October 25, 2017
Foliage、iOS11

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再び朝から雨の1日。

iPhoneと iPadを iOS11にアップデート。iPhoneのGUIの変更具合は好きじゃない。特に文字が太くなったところは好きでない。従来の細い文字の方が良い。
Notesにスキャン機能が組み込まれたのは良い。これは歓迎。

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遅い午後、太陽が少しのあいだ顔を出す。 気づけば眼下のプラタナス並木はだいぶ黄葉が進んできた。プラタナス記念日まで3週間。

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今日の運動:

  • インラインスケート ・・・ 0 miles (当月累計 0.0 miles ログ )
  • ストレッチ等 ・・・ 腹筋 0、レッグ・ストレッチ 20、腕立伏 0、Spin 0
  • ダンベル ・・・ Curl 0、Lateral Raise 0、Press 0
  • Walking ・・・ 123 Steps、0.1 km、0 Floors

今日のボディー・モニター数値:

  • 体重 ・・・ 45.7 kg
  • 体脂肪 ・・・ 17.3 %
  • BMI ・・・ 18.43 %

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Thursday, October 26, 2017
白い富士山

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朝、目覚めて窓の外を見たら、白い富士山が見えた。

2〜3日前に見えた富士山は黒色だったので、昨日か一昨日に雪が降ったのだろう。 夏の終わりを感じて嬉しい。

富士山はやはり冠雪したところが良い。

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今日の運動:

  • インラインスケート ・・・ 0 miles (当月累計 0.0 miles ログ )
  • ストレッチ等 ・・・ 腹筋 0、レッグ・ストレッチ 20、腕立伏 0、Spin 0 min
  • ダンベル ・・・ Curl 40、Lateral Raise 0、Press 0
  • Walking ・・・ 10,088 Steps、6.5 km、1 Floors

今日のボディー・モニター数値:

  • 体重 ・・・ 45.9 kg
  • 体脂肪 ・・・ 17.2 %
  • BMI ・・・ 18.51 %

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Friday, October 27, 2017
表参道 Apple and Flying Tiger

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表参道へ。
外苑西通り〜ワタリウムのところを右折して原宿へ抜ける道。自宅から徒歩20分程度。

原宿は、週末は観光客が多くて嫌いだが、そうでないときは好きな街。

Appleで MacBookとアクセサリーを買い、Flying Tiger で 紙ナプキン3点を買い、Mr. FARMERでランチ。
Appleも他の店もcomfortable。店員たちの対応がここち良いのが原宿・表参道の店の特徴。

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今日の運動:

  • インラインスケート ・・・ 0 miles (当月累計 0.0 miles ログ )
  • ストレッチ等 ・・・ 腹筋 0、レッグ・ストレッチ 0、腕立伏 0、Spin 0 min
  • ダンベル ・・・ Curl 0、Lateral Raise 0、Press 0
  • Walking ・・・ 10,681 Steps、7.4 km、13 Floors

今日のボディー・モニター数値:

  • 体重 ・・・ 45.8 kg
  • 体脂肪 ・・・ 17.2 %
  • BMI ・・・ 18.47 %

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Saturday, October 28, 2017
MacBook 12

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MacBook到着。
昨日Appleストアで購入、持ち帰るのは重いので発送を依頼、宅配便で本日とどいた。早速セットアップ。
なお、USキーボードはApple Storeでのみ購入可能(量販電気店などでは扱ってない)。

2017年モデルで、概要は以下の通り。
・ ストレージ: 512GB SSD。
・ プロセッサ: 1.3GHzデュアルコアIntel Core i5(Turbo Boost使用時最大3.2GHz)、4MB L3キャッシュ
・ RAM: 8GB 1,866MHz LPDDR3オンボードメモリ
・ Display: 12インチ Retina ディスプレイは驚くほど綺麗。
・ キーボード: 第2世代バタフライ構造のフルサイズ・キーボードは快適タイピングが実現され心地よい。
・ トラックパッド: ガラスパネルのタッチトラックパッドは、4種類のタッチ、スクロールで全てのコントロールを行う。
・ OS: macOS High Sierra。

・ ポートは、USB C、それにヘッドフォンのみ。
充電も外付け機器も全ては USB C のみ。
不便かと思うと、それが、そうでもない。
セットアップして丸一日使ってみたが、USB Cポートを使ったのは充電の時だけ。
あとは Office for Mac他のアプリケーションはダウンロード版を購入してインストールしたし、データなどは、自宅
WiFi経由でデスクトップ機(iMac)からのトランスファーなので、つまり充電以外はワイヤレスで用が足りてしまうのだ。

・ 重量は、驚きの920gr。1kgr以下は持ち運びの苦痛がへる。

筐体の色は、シルバー、スペースグレー、ピンク、ゴールドの4色。つまりiPhoneのカラーと同じ展開。
選んだのは シルバー。

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白いテーブル、銀色のチェアという我が家のダイニング・エリアに置くと、白&シルバーのモノトーンが美しくてうっとりする。

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今日の運動:

  • インラインスケート ・・・ 0 miles (当月累計 0.0 miles ログ )
  • ストレッチ等 ・・・ 腹筋 0、レッグ・ストレッチ 0、腕立伏 0、Spin 0 min
  • ダンベル ・・・ Curl 0、Lateral Raise 0、Press 0
  • Walking ・・・ 5,688 Steps、4.1 km、1 Floors

今日のボディー・モニター数値:

  • 体重 ・・・ 45.8 kg
  • 体脂肪 ・・・ 16.6 %
  • BMI ・・・ 18.47 %
  • Vital ・・・ 96/63/71

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Sunday, October 29, 2017
macOS Sierra 10.12.6

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iMacのOSをアップデート。

macOS Sierra (OS X Ver 10.12.6)へ。
約2時間で終了。途中でジムに行ったりもしたので具体的な所要時間は不明。
もしインストール中に問題が 生じたらクリーン・インストールしようと思ったけれど、結局、特段の問題はなかった。 無事にブート、既存のアプリケーションもデーターも無事で安堵。

もちろん全てはTime Capsuleにバックアップしてあるし、さらに、データ(文書と写真)はMacBookにコピー済みなので、仮にアップデート失敗となっても、やり直しは可能だけれど、再構築するのは面倒だから一回でアップデート成功は嬉しい。

これで Smart Keyboard with 10 keys (Wireless) が使えるようになり喜ばしい限りなのだ。

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今日の運動:

  • インラインスケート ・・・ 0 miles (当月累計 0.0 miles ログ )
  • ストレッチ等 ・・・ 腹筋 0、レッグ・ストレッチ 0、腕立伏 0、Spin 15 min
  • ダンベル ・・・ Curl 0、Lateral Raise 0、Press 0
  • Walking ・・・ 1,331 Steps、0.65 km、2 Floors

今日のボディー・モニター数値:

  • 体重 ・・・ 45.8 kg
  • 体脂肪 ・・・ 16.8 %
  • BMI ・・・ 18.47 %

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Monday, October 30, 2017
富士山 Naked

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Got up in the morning and took a look at the view from the bed room window.

Found out Mount Fuji is back to its naked figure. The snow was gone.

Due to a typhoon passed nearby yesterday brought a warm temperature and all snow was melted.

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今日の運動:

  • インラインスケート ・・・ 0 miles (当月累計 0.0 miles ログ )
  • ストレッチ等 ・・・ 腹筋 0、レッグ・ストレッチ 20、腕立伏 0、Spin 0 min
  • ダンベル ・・・ Curl 40、Lateral Raise 0、Press 20
  • Walking ・・・ 7,787 Steps、5.1 km、8 Floors

今日のボディー・モニター数値:

  • 体重 ・・・ 45.9 kg
  • 体脂肪 ・・・ 17.4 %
  • BMI ・・・ 18.51 %

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Tuesday, October 31, 2017
Blade Runner 2049

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映画『Blade Runner 2049』を WALD9で観賞。

前作から30年経過したという設定の続編となる。

圧倒的な映像美。前作の時代は、SFだったが、21世紀にいなった今回は、2049年の設定は著しい未来とは映らない。だいぶ現実世界は「未来」に近づいた。

”当時”のレイチェルが登場するが、そのデジタル加工はびっくりさせられる。このフィールドでは”未来”をキャッチアップした。

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今日の運動:

  • インラインスケート ・・・ 0 miles (当月累計 0.0 miles ログ )
  • ストレッチ等 ・・・ 腹筋 0、レッグ・ストレッチ 20、腕立伏 0、Spin 0 min
  • ダンベル ・・・ Curl 0、Lateral Raise 0、Press 20
  • Walking ・・・ 7,489 Steps、5.1 km、2 Floors

今日のボディー・モニター数値:

  • 体重 ・・・ 45.7 kg
  • 体脂肪 ・・・ 16.5 %
  • BMI ・・・ 18.43 %

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Maki Asahina
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BLOTTER は英語で吸取紙のこと。
ほかに記録簿という意味もあります。



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