2日間降り続いた雨が漸く止んだ。太陽は良いな。
GabrielがいうようにSunny is Happyだ。気持ちが明るくなる。

◇

BOOKOFFへCDを持ち込む。
45th Street off Sixth AvenueにありDVDやCD、それから英語の本、日本語の本が並ぶ。
買取の査定は似たようなCDなのに値段にばらつきがあり、日々のマーケット・レートがあるとも思えないのだが謎。

売却金額でランチを買い帰宅というのがよくあるパターン。

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今日の運動:

• インラインスケート ・・・　0 miles （当月累計　0.0 miles　ログ )
• ストレッチ等 ・・・　腹筋 0、レッグ・ストレッチ　20、腕立伏　0、Squat 50
• ダンベル　・・・　Curl 40、Lateral Raise 20、Press 20
• Walking　・・・　3,682 Steps、2.0 km、2 Floors

今日のボディー・モニター数値:

• 体重 ・・・　45.99 kg
• 体脂肪 ・・・　19.0 %
• 水分量 ・・・　55.4 %

top

売り物件である我が家、10amに個別ショウイングとのことで、散歩に出る。 バイヤーが物件を見に来るときは、一般的にセラーはいない方が好ましいという。理由は、セラーがいるバイヤーは圧迫感を自由な気持ちで物件を見られなくなるからとのこと。Make sense。

午後、ブローカーから電話。バイヤーから$968Kのオファーがあったとのことで、ラウンドアップして$970Kのカウンターを出した。 今回もキャッシュ・バイヤー。世の中は金持ちが多い。

◇

トワイライトの空に三日月とヴィーナスが美しい。良い兆候のサインでありますように。

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今日の運動:

• インラインスケート ・・・　0 miles （当月累計　0.0 miles　ログ )
• ストレッチ等 ・・・　腹筋 0、レッグ・ストレッチ　20、腕立伏　0、Squat　0
• ダンベル　・・・　Curl 0、Lateral Raise 0、Press 0
• Walking　・・・　8,315 Steps、4.8 km、8 Floors

今日のボディー・モニター数値:

• 体重 ・・・　45.99 kg
• 体脂肪 ・・・　18.1 %
• 水分量 ・・・　55.0 %

top

Open House。 12noonから2pmまで。

少し前に家を出て2：25PM頃に帰宅。 沢山の人が来たとのこと。例の爆買い親子も再訪だって。わけわからぬ。

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今日の運動:

• インラインスケート ・・・　0 miles （当月累計　0.0 miles　ログ )
• ストレッチ等 ・・・　腹筋 0、レッグ・ストレッチ　20、腕立伏　0、Squat　0
• ダンベル　・・・　Curl 0、Lateral Raise 0、Press 0
• Walking　・・・　9,422 Steps、5.4 km、8 Floors

今日のボディー・モニター数値:

• 体重 ・・・　45.99 kg
• 体脂肪 ・・・　18.0 %
• 水分量 ・・・　55.0 %

top

Vartaliでヘアカット。
いつもよりサイドを短く耳が出る感じにしてもらったところ、とても気に入った仕上がりに。

Vartali Salonがあるビルの1Fロビーには大好きな　アーティチョーク・ランプが下がっている。この風景をみるのはヘアカット行く都度たのしみだったが、それもあと2回ほど。

Designed by Poul Henningsen for Louis Poulsen Lighting、わたしの最も好きなライト。1個 $10,000くらいするので買わないけれど。

◇

わたしのRE Attorneyより Email。Contract for Saleを PurchaserのAttorneyに送ったとのこと。 早ければ今週中、遅くとも来週には今後の展開がはっきりする。すなわち、契約へのサインと10%のデポジットが得られるかどうか。
これが成約までいけば、マーケットに出して約1週間、ブローカーにコンタクトした日から2週間というクイックさとなる。

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今日の運動:

• インラインスケート ・・・　0 miles （当月累計　0.0 miles　ログ )
• ストレッチ等 ・・・　腹筋 0、レッグ・ストレッチ　0、腕立伏　0、Squat　0
• ダンベル　・・・　Curl 0、Lateral Raise 0、Press 0
• Walking　・・・　10,006 Steps、5.9 km、3 Floors

今日のボディー・モニター数値:

• 体重 ・・・　46.08 kg
• 体脂肪 ・・・　18.6 %
• 水分量 ・・・　54.7 %

top

友人E訪紐育。
NYCのクリスマス・ディスプレーを見て回る。
まずはRockefeller Center の94フィートの Treeとアイススケートの対比。

続いてデパートのショウ・ウインドウのクリスマス・ディスプレイ。

Bergdorf Goodman はジャングルがテーマ。例年通り、シュールな飾りが美しい。

Lord and Taylor は動物がテーマ。すべて機械仕掛けで動く。

ウィークデーの夜だったので想像していたような混雑も無くて楽しく見て回れた。

◇

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今日の運動:

• インラインスケート ・・・　0 miles （当月累計　0.0 miles　ログ )
• ストレッチ等 ・・・　腹筋 0、レッグ・ストレッチ　0、腕立伏　0、Squat　0
• ダンベル　・・・　Curl 0、Lateral Raise 0、Press 0
• Walking　・・・　16,203 Steps、9.12 km、7 Floors

今日のボディー・モニター数値:

• 体重 ・・・　46.08 kg
• 体脂肪 ・・・　18.4 %
• 水分量 ・・・　55.1 %

top

Living Roomの Piture Windowのガラス入れ替え。
シールが壊れペアグラスの内側のコンデンセーションがひどく透明感が喪失していたのだ。

11時ごろ業者 Window-Fixが来る。
まず、ピクチャー・ウインドウの両側の窓を外し、それからピクチャー・ウインドウを外す。フレームに何か所もねじ止めしてあるので大変。巨大吸盤2個で持ちやすくして外す。「ガラスをはめるのは下でやってくる」との事でWindow-Fixの人はピクチャー・ウインドウを持って出ていく。

3面の窓枠全てを外した窓は実に広々とした景色が広がる。

この間に、外した左右の窓をきれいにしよう、と来訪中の友人E。グッド・アイディア。外側はこういう時しか洗えない。せっせと窓洗浄を始める。マメである。わたしはぼんやり見てるだけ。ここら辺はRの直系だ。

丁度2枚の窓をきれいにし終わったころ、真ん中の窓枠にガラスをはめてWindow-Fixがやってきた。えいやっとはめる。窓枠が歪んでいるので、右側の窓が旨く閉まらなくなったのであちこち調整に時間がかかるが何とか閉まるようになった。

13：20、終了。窓は感動的に透明で美しくなった。
左右の窓も磨いたので新品の真ん中の窓との差異はとくには目立たず問題なし。
$707.69。チップ40ドル。

◇

ブランチの後、外出。

NYCのクリスマス・ディスプレー・ツアーのパート2。

Bryant Park, Madison Square Park, Union Square, Washignton Square Park.
マムーンでファラッフェルのディナー。徒歩で帰宅。
充実した日であった。

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今日の運動:

• インラインスケート ・・・　0 miles （当月累計　0.0 miles　ログ )
• ストレッチ等 ・・・　腹筋 0、レッグ・ストレッチ　0、腕立伏　0、Squat　0
• ダンベル　・・・　Curl 0、Lateral Raise 0、Press 0
• Walking　・・・　20,250 Steps、11.7 km、6 Floors

今日のボディー・モニター数値:

• 体重 ・・・　46.26 kg
• 体脂肪 ・・・　18.3 %
• 水分量 ・・・　54.9 %

top

6：15頃に起床。まだ外は真っ暗。

コーヒーを淹れたりしていると窓の外がじんわりと東側から明るくなってくる。

◇

Antarctic Freeze。寒波が到来。最低気温は8Fくらいとシングルズどまりだが、強風なので体感温度はサブゼロ。摂氏だと-20Cくらい。 寒さに慣れているNYっ子でも、これは身を切られるような寒さで長時間は外を歩きたくない。

◇

夕方、RE AttorneyのAmiからEmail。やっと（9日経って）バイヤーのAttorneyからリスポンスがあり、契約書のサインは明日、Depositも明日ワイヤーとのこと。Depositは海外から送金されてくるのだが明日届く予定だという。バイヤーはチャイニーズ・ネームなので中国から送金してくるのだろう。NYでも爆買い。WWPは中華に占領されていく傾向あり。
何はともあれ、一歩前進でやれやれ。

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今日の運動:

• インラインスケート ・・・　0 miles （当月累計　0.0 miles　ログ )
• ストレッチ等 ・・・　腹筋 0、レッグ・ストレッチ　0、腕立伏　0、Squat　0
• ダンベル　・・・　Curl 0、Lateral Raise 0、Press 0
• Walking　・・・　1,060 Steps、0.59 km、3 Floors

今日のボディー・モニター数値:

• 体重 ・・・　46.08 kg
• 体脂肪 ・・・　18.0 %
• 水分量 ・・・　55.1 %

top

　
わたしのNYのオフィス。
ここもあと2か月となった。

◇

最近の日本ではミニマリズムが流行っているらしい。ミニマリズムとはライフスタイルであり、流行ったり廃れたりというものではないと思っていたのだけれど、それはわたしの思い違いだったようだ。

わたし自身は1993年ごろからミニマリストとなったのだが、当時はそれでも様々な資料などは持たざるを得なかった。何故ならインターネットが今ほど発達しておらず情報は各自が集めて紙その他の媒体で保存していたから。 ところが今は、昔に比べて、物を持たない生活は実は容易いのではないかという見方ができる。例えば旅行に行くとなったら、昔だったら様々な紙の資料を取り寄せ、紙の地図を見てプランをたてて、となったところだが、現在なら、インターネットでたいていの情報は入手できる。GPSで地図と現在地も問題なくわかる。音楽や映画も同様。自宅で音楽や映画を楽しむためには、昔は物理的なメディアを所有して、それをプレイバックしたが、いまは、インターネットのストリーミングがあるので各個人がメディアを持つ必要が無い。1993年当時にわたしが夢見た世界になったのだ。

ああ、それなのに、巷にはモノが溢れ、いかにモノを捨てるかという方法を教える人が注目を浴びている。きれいに片付けるために新たに収納システムを買わせようとする店に人気が集まる。日本で “流行っている” 「ミニマリズム」とは実は新手の消費戦略なのではないかと懐疑的なわたしなのであった。

（注）
わたしは、収納アイテムや物の捨て方と整理整頓のテクニックを批判しているのではない。それはそれで何ら問題を感じるものではないが、しかし、それらとミニマリズムは違うものだなあ、と思っているという事なのだ。

◇

Condo Sale:
BuyerのAttorneyから「契約書のサイン＆デポジットの振り込みをする」と約束した日だが何も起きず。
チャイニーズ・バイヤーは契約とか約束に関する考え方が我々とあまりにも違い（約束を平気で破る）疲れる。
そもそも、昨日の夕方になって契約書にアメンドを求めてきたし（バイヤーのブローカーの名前を入れろとか）。
契約書は9日前にセラーのアトーニーから送付済みだというのに9日間も何をしていたのだろうか。

こんどNYに住むときは絶対にレント。購入すると売却が面倒すぎるから。Despite 収益は上がるけど。

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今日の運動:

• インラインスケート ・・・　0 miles （当月累計　0.0 miles　ログ )
• ストレッチ等 ・・・　腹筋 0、レッグ・ストレッチ　20、腕立伏　0、Squat 10
• ダンベル　・・・　Curl 30、Lateral Raise 20、Press 20
• Walking　・・・　2,413 Steps、1.3 km、2 Floors

今日のボディー・モニター数値:

• 体重 ・・・　46.18 kg
• 体脂肪 ・・・　18.3 %
• 水分量 ・・・　55.4 %

top

Photo taken at 06:58am on 12/17/17, NY, NY.
　
今シーズン初の積雪。
夜中から降り出した雪は、起床したころは5cmほどのaccumulationとなっていた。

でも10am頃から雨になったので、公園に雪遊びに行くチャンスもないままslushy状態へ。




気温も上昇してきて、上の階からの融けた雪により、新品のピクチャー・ウインドウにスプラッシュ。 乾いた時に跡になりませんように、と願った。→　かすかに跡はついたが、さほどノーティサブルというほどでもなかった。

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今日の運動:

• インラインスケート ・・・　0 miles （当月累計　0.0 miles　ログ )
• ストレッチ等 ・・・　腹筋 0、レッグ・ストレッチ　20、腕立伏　0、Squat 10
• ダンベル　・・・　Curl 30、Lateral Raise 20、Press 20
• Walking　・・・　3,010 Steps、2.1 km、2 Floors

今日のボディー・モニター数値:

• 体重 ・・・　46.18 kg
• 体脂肪 ・・・　18.0 %
• 水分量 ・・・　55.1 %

top

　
カップボードを整理していたら Biskuick があったので、思い立ってマフィンを焼いた。
卵とミルクとビスクイックを混ぜて350度で20分ほどベーク。

思ったほどレイズしなかったけれど、それでも弾力のある美味しいものが出来た。マフィンというよりスコーン。 半分に割りバターを塗り美味しく食べた。

ホームクッキングは心がほっこりする事を発見。




もうひとつの発見は・・・

わたしはクッキングや後片付けが嫌いなのではなくて、嫌いなのは、買い物なのであった、ということ。 このように材料が家にある場合は何か作るのは苦痛とは思わないし、後片付けも大した手間とは思わない。

筋金入りの買い物嫌いであることは、ここでも証明された。

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今日の運動:

• インラインスケート ・・・　0 miles （当月累計　0.0 miles　ログ )
• ストレッチ等 ・・・　腹筋 0、レッグ・ストレッチ　20、腕立伏　0、Squat 10
• ダンベル　・・・　Curl 30、Lateral Raise 20、Press 20
• Walking　・・・　205 Steps、0.15 km、0 Floors

今日のボディー・モニター数値:

• 体重 ・・・　46.08 kg
• 体脂肪 ・・・　18.6 %
• 水分量 ・・・　54.7 %

top

　
映画『Passengers』を鑑賞。初日の朝イチ@ AMC25。

未来の地球は人口過密で、5000人を乗せた宇宙船アバロン号は遠いコロニー惑星へ移住のため120年の旅の途中だった。パッセンジャー5000人と乗組員はすべて冬眠し、目的地到着の2年前に目を覚ますという筈であったが、睡眠装置の故障が原因で、2人の乗客が90年早く目を覚ましてしまう。

エンジニアのジム（Chris Pratt）とジャーナリストのオーロラ(Jennifer Laurence)は絶望的な状態のなかで、解決口を見つけようと努力するが、宇宙船内で大事故が起き、このままでは全員の命がない・・・

映像は極めて美麗。しかしストーリーはイマイチ。特に2人の設定に難がある。宇宙で自分たちだけという状態になった2人が惹かれあうのは自然とみるのだろうか。わたしにはストックホルム・シンドロームとしか思えず映画の間中すっきりしない思いを払しょくできなかった。主演の2人の魅力で脚本の弱さが補えているといったところか。

「イミテーション・ゲーム」のモルテン・ティルドゥム監督作品ということで期待したのだったけれど。

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映画が終わったらAttorneyから Contract for Saleが届いていた。バイヤーのサイン済。

書き込みなどもしたいのでプリントして読む。全24ページ。




疑問点をアトーニーに確認して、納得したのでカウンター・サインをしてPDFを email back。この取引を含む不動産取引に関してはPDFやファクスのアインが認められるのだ。

久しぶりに集中して頭を使い気持ち良かった！

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今日の運動:

• インラインスケート ・・・　0 miles （当月累計　0.0 miles　ログ )
• ストレッチ等 ・・・　腹筋 0、レッグ・ストレッチ　0、腕立伏　0、Squat 10
• ダンベル　・・・　Curl 0、Lateral Raise 0、Press 0
• Walking　・・・　6,848 Steps、3.9 km、9 Floors

今日のボディー・モニター数値:

• 体重 ・・・　45.9 kg
• 体脂肪 ・・・　17.2 %
• 水分量 ・・・　55.7 %

top

　
わたしのAttorney から Fully executed contract 受領。 10%の Depositも入金があったとのこと。よって正式に契約成立。

It's official! The deal is in contract!

マーケットに出して2週間足らずで買い手はついたのだが、契約にこぎつけるまでほぼ3週間を要したのだ。買い手はEstate Attorneyで、おなじ事務所の別のAttorneyであるHennaが契約のAttorneyとなっているのだけれど、彼女また Estate Attorneyなので不動産のクロージングには詳しくなくて時間を要したのかもしれない。

バイヤーはシンガポール系チャイニーズ。キャッシュ・トランズアクションなのでローン不要につきクレジットリスクが無いのはよい。

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今日の運動:

• インラインスケート ・・・　0 miles （当月累計　0.0 miles　ログ )
• ストレッチ等 ・・・　腹筋 0、レッグ・ストレッチ　20、腕立伏　0、Squat 10
• ダンベル　・・・　Curl 0、Lateral Raise 0、Press 0
• Walking　・・・　8,575 Steps、5.2 km、5 Floors

今日のボディー・モニター数値:

• 体重 ・・・　46.36 kg
• 体脂肪 ・・・　17.2 %
• 水分量 ・・・　55.7 %

top

　
Christmas Day Observedの休日。

いつも通り Juice Generationへ。いままでずっと感じ悪かった東洋の男の子がどういうわけか今日は話しかけてくる。「どこから来たの？」と聞くから「Originally I am from Tokyo」と応えると顔がぱっと明るくなり笑顔で「コニチワ」などという。そして「I am from Tibet、ダライ・ラマの国」という。「きれいな国だよねー」とわたし。「でも中国が・・・」と彼。「本当ね、あれはハート・ブロークンだった」とわたし。彼は今まではわたしのこと（祖国を破壊した）中国人（の仲間）だと思いつんけんしていたのかもしれない。でも、日本人だと分かり心を開いたのかも。

◇

ジュースの後はハドソン川まで歩き、ドッグランを眺めてから帰宅。雨上がりでところどころにみずたまりがあったが、気温は45Fくらいありクリスマスとは思えない穏やかな午後。

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今日の運動:

• インラインスケート ・・・　0 miles （当月累計　0.0 miles　ログ )
• ストレッチ等 ・・・　腹筋 0、レッグ・ストレッチ　20、腕立伏　0、Squat 0
• ダンベル　・・・　Curl 0、Lateral Raise 0、Press 0
• Walking　・・・　5,342 Steps、3.2 km、3 Floors

今日のボディー・モニター数値:

• 体重 ・・・　45.99 kg
• 体脂肪 ・・・　18.7 %
• 水分量 ・・・　54.6 %

top

　
最高気温48F、快晴、ほぼ無風、という穏やかな気候に、1年ぶり以上となるスケートに行こうと準備をしていたらところ、まさかの腰痛。これはスケートはもう止めなさいという訓示なのかも、と思ったり。

WSPでのスケートは断念。腰の具合はひどく悪いわけではないびだが、いま無理をして寒いところで運動などして本格的に悪くしたら無意味なので、Take it easyに。尚、前回は4/21/15だったので、1年8か月ぶり。

腰痛ヒストリー：

• 03/06/13　severe
• 12/14/14　severe
• 04/21/15　mild
• 12/25/16　mild

午後は散歩。Clinton Cove, Hudson往復。暖かくて穏やかな気候で心が浮き立つような散歩だった。
スニーカーで普通に歩けたので今回の腰痛は軽症。

◇

夕方、赤い光が室内に差し込むのでカメラを持って窓辺へ。
ゴージャスなサンセットであった。
日曜日のサンセットとしてはこれが今年最後。

こういった“百万ドルの”サンセットが観られるのもあと7週間ちょっと。

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今日の運動:

• インラインスケート ・・・　0 miles （当月累計　0.0 miles　ログ )
• ストレッチ等 ・・・　腹筋 0、レッグ・ストレッチ　20、腕立伏　0、Squat 10
• ダンベル　・・・　Curl 0、Lateral Raise 0、Press 0
• Walking　・・・　8,575 Steps、5.2 km、5 Floors

今日のボディー・モニター数値:

• 体重 ・・・　46.36 kg
• 体脂肪 ・・・　17.2 %
• 水分量 ・・・　55.7 %

top

　
Christmas Day Observedの休日。

◇

iPhoneの画面プロテクタを貼り替え。今はガラス製が全盛だが、わたしはあの厚みが好きじゃなく薄手のPET材質が好み。今回買ったのはiCarezという製品。今まで使っていたマットから今度はグロッシーに。見た目はきれいになったが、指の滑りが悪い。スティッキー風に引っかかる感じが好きくない。グロッシーでも AirJacketケースに付属で付いてきたフィルムはよく指が滑り秀逸だったのに。 個別販売もされているので、日本に着いたら購入しよう。 www.pawasapo.co.jp/iphone/iPhone6s%EF%BC%8F6/film

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夜になり腰痛はだいぶ改善。これなら明日スケートできるかも。

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今日の運動:

• インラインスケート ・・・　0 miles （当月累計　0.0 miles　ログ )
• ストレッチ等 ・・・　腹筋 0、レッグ・ストレッチ　20、腕立伏　0、Squat 0
• ダンベル　・・・　Curl 0、Lateral Raise 0、Press 0
• Walking　・・・　3,868 Steps、2.3 km、2 Floors

今日のボディー・モニター数値:

• 体重 ・・・　45.72 kg
• 体脂肪 ・・・　18.0 %
• 水分量 ・・・　55.0 %

top

　
昨日から続いた雨が昼頃に上がり、それ以降気温はどんどん上昇、午後には60Fをヒット。

これはスケートをしない手はない。 1年3か月ぶりにスケート再開するには最適。WSPを滑走。 スケートの方法を忘れてしまっているかと思ったが、そういうことは全然なかった。チェルシー・ピアーズまで行くつもりだったが、あまりのヘッド・ウインドで、腰痛がまだ完全には治ってないので少し手前の29th Street で折り返し。それでも体中の細胞が活性化して最高の気分であった。

◇

POAフォームをnotarize。 The UPS Store に Notary Publicが居たのでそこで実施。料金は2通で$4.00。

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今日の運動:

• インラインスケート ・・・　3.5 miles （当月累計　3.5 miles　ログ )
• ストレッチ等 ・・・　腹筋 0、レッグ・ストレッチ　20、腕立伏　0、Squat 0
• ダンベル　・・・　Curl 0、Lateral Raise 0、Press 0
• Walking　・・・　7,167 Steps、4.3 km、6 Floors

今日のボディー・モニター数値:

• 体重 ・・・　45.9 kg
• 体脂肪 ・・・　18.1 %
• 水分量 ・・・　55.0 %

top

　
朝から雨。夕方になり漸く上がったと思ったら、驚くほど美しいサンセットの空。

腰痛もすっかり治ったので、来年はすこしはマシな年になる兆候かと思いたい。

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今日の運動:

• インラインスケート ・・・　3.5 miles （当月累計　3.5 miles　ログ )
• ストレッチ等 ・・・　腹筋 0、レッグ・ストレッチ　20、腕立伏　0、Squat 0
• ダンベル　・・・　Curl 0、Lateral Raise 0、Press 0
• Walking　・・・　4,502 Steps、2.6 km、4 Floors

今日のボディー・モニター数値:

• 体重 ・・・　45.09 kg
• 体脂肪 ・・・　18.2 %
• TBW ・・・　54.9 %

top

　
桜山から届いたクリスマス・カードがとても良い。

特に 3D Christmas Tree はとてもしっかりしていて、永久保存版にして毎年この季節が来たら飾ることにした。

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今日の運動:

• インラインスケート ・・・　0.0 miles （当月累計　3.5 miles　ログ )
• ストレッチ等 ・・・　腹筋 0、レッグ・ストレッチ　0、腕立伏　0、Squat 0
• ダンベル　・・・　Curl 0、Lateral Raise 0、Press 0
• Walking　・・・　5,828 Steps、3.5 km、14 Floors

今日のボディー・モニター数値:

• 体重 ・・・　46.18 kg
• 体脂肪 ・・・　18.8 %
• TBW ・・・　55.3 %

top

　
NYEの夜の空は、明るいVenusと三日月のコントラストが美しい。

18：30にはコメット45P/Honda-Mrkos-Pajdusakovaの観測を期待していたが、少し前から雲が厚くなってしまい何も見えなくなってしまった。長い尾を引く彗星を観たかったのに残念！

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今日の運動:

• インラインスケート ・・・　0.0 miles （当月累計　3.5 miles　ログ )
• ストレッチ等 ・・・　腹筋 0、レッグ・ストレッチ　0、腕立伏　0、Squat 0
• ダンベル　・・・　Curl 0、Lateral Raise 0、Press 0
• Walking　・・・　5,436 Steps、3.4 km、2 Floors

今日のボディー・モニター数値:

• 体重 ・・・　46.53 kg
• 体脂肪 ・・・　18.3 %
• TBW ・・・　54.9 %

top