Blotter 05-2015

Delta　473は定刻どおり出発、定刻どおり成田着陸。

成田は雨だった。

荷物が多いときはNEXではなくてバスが良い。理由は通関のあと外に出て目の前が切符売り場で、すぐ外が乗り場。NEXはのってしまえば快適だが、それまでにエスカレーたーを乗り継がねばならない。更に東京駅で別の電車に乗り換えるななど面倒。一方バスは、新宿駅前に着くので。そこからタクシー。新居は外苑西通りに面しているので新宿からタクシーで行きやすい。

バス成田発15：25、新宿着16：40。自宅着16：50。

映画を5本もみてしまい一睡もしなかった。疲れたのも道理。
Birdman, Penguins　- Madagascar, Big Hero 6 (Baymax), Million Dollar Baby, The Best Exotic Marigold Hotel の5本。

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今日の運動:

インラインスケート・・・　0 miles （当月累計　0.0 miles　ログ )
ストレッチ等・・・　腹筋 0、レッグ・ストレッチ　0、腕立伏　0、チュービング　0
ダンベル　・・・　Curl 0、Lateral Raise 0、Press 40

今日のボディー・モニター数値:

体重・・・　44.7kg　（98.5 LBS）
体脂肪・・・　20 %
水分量・・・　NA %

11:00ごろ到着。午後に行こうと思っていたのだけれど、昼前のほうが空いていると思い早めに行ったのは大正解。というのも、わたしの到着時は入園は待ち時間ゼロだったけれど、12時ごろに撤収の時は、入口は大行列。さらに午後になって雲がひろがってしまい青空と桜という写真は午前中のみだったから。

肝心の桜だけれど、ピークは過ぎた感じだけれど、でも、まだまだキレイ。人だらけだったけれど、自分もその一員なのだから仕方ない。

随所にブルーのビニールシートを敷いて座り込んで飲み食いしている人が散見されたのは興ざめ。 11：50ごろ撤収

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今日の運動:

インラインスケート・・・　0 miles （当月累計　0.0 miles　ログ )
ストレッチ等・・・　腹筋 0、レッグ・ストレッチ　20、腕立伏　0、チュービング　0
ダンベル　・・・　Curl 0、Lateral Raise 0、Press 40

今日のボディー・モニター数値:

体重・・・　NA LBS
体脂肪・・・　NA %
水分量・・・　NA %

iMacがやってきた。

本日はMacデビュー。長きににわたるバリバリのWindowsつかいがいよいよ林檎に手を出した。
iPod や　iPhooneでApple製品の設計思想には馴染みがあったがMacは初めて。

iMacは一体型、21.5インチの iPhoneといった印象。

デザインの美しさはWindows機のいずれの追従もまったく許さない。Win機でつくったdocuments類との互換性がだいぶ向上してきた（読める）ので購入に踏み切ったもの。

初期設定をして、それから、WDの外付けドライブで持参していたファイルをコピー。基本的にNYのデスクトップ機と同じ内容をつくる予定。

iTuneは、昨年購入済みのDENON Network Audio Playerをようやくセットアップし、ワイヤレスで音楽を飛ばし楽しむ。

気づいたら18時。今日はこれまでとした。続きの設定は後日。

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今日の運動:

インラインスケート・・・　0 miles （当月累計　0.0 miles　ログ )
ストレッチ等・・・　腹筋 0、レッグ・ストレッチ　0、腕立伏　0、チュービング　0
ダンベル　・・・　Curl 0、Lateral Raise 0、Press 40

今日のボディー・モニター数値:

体重・・・　NA kg　（NA LBS）
体脂肪・・・　NA %
水分量・・・　NA %

いきなり冬が戻り朝は雪。東京でこの時期に雪が降るのは30年ぶりだとか。

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iMac内蔵のWiFiレシーバーのスピードテスト。満足のいく高速さ。

DLよりアップロードのほうが早いという不思議さ。別に問題にけれど。

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Windowsで作った大量のWordやExcelのファイルとの互換性のため、Office for Macを購入。

ヨドバシでつい購入したが、よくみたら何と日本語版。日本なのだから当たり前といえば当たり前だが、日本でソフトウエアを買う習慣が無かったのでついうっかりした。脱力。

仕方ないので、Amazon.ccomで英文版ダウンロードを購入。Mac一台分で120ドル。先にヨドバシで買ったのはMac3台インストールできるファミリーパックで15,900円だったので、英文版のほうが安い。わたしのニーズでは1台分で充分だし。

プログラムは約1GBだがダウンロードは2分程度で終了。高速インターネット偉い♪
インストールや設定など全部あわせて10分くらい。パワフルなCPU（Core i5 2.7 GHz）で気持ちよい。

Wordの読み書きテスト。GUIはきれい。Office2007くらいの感じ。やはりWindows版Wordのほうが高性能。慣れてるからということもあるのだろうけれど。まあ、これで次回からはノートPCなしの手ぶらで来られる。あ、まだ、PhotoShopが必要だけど。

気づいたら20時。今日はこれまでとした。続きは後日。

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今日の運動:

インラインスケート・・・　0 miles （当月累計　0.0 miles　ログ )
ストレッチ等・・・　腹筋 0、レッグ・ストレッチ　0、腕立伏　0、チュービング　0
ダンベル　・・・　Curl 0、Lateral Raise 0、Press 40

今日のボディー・モニター数値:

体重・・・　47.4 kg　（104.5 LBS）
体脂肪・・・　20 %
水分量・・・　NA %

六本木にある国立新美術館にて開催中のマグリット展を鑑賞。

商業グラフィックデザイナー時代の作品から、時間や重力を超越したシュールリアリズム作品まで芸術世界を楽しめた。

この美術館は建物自体が美術。
全面ガラスの中にコンクリート打ちっぱなしの逆円錐形がそびえる。

円錐形の上にはカフェやレストラン。

展覧会の後は、美術館内3Fにあるレストラン、ブラッスリーポール・ボキューズミュゼで食事。

宙に浮かんだようなデザインは行く前から楽しみにしていた。
もっとも、宇宙船みたいな設定は、実際にレストランに入って着席すると高さは全く感じなかくて拍子抜け。
味はとてもよろしかった。

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今日の運動:

インラインスケート・・・　0 miles （当月累計　0.0 miles　ログ )
ストレッチ等・・・　腹筋 0、レッグ・ストレッチ　0、腕立伏　0、チュービング　0
ダンベル　・・・　Curl 0、Lateral Raise 0、Press 40

今日のボディー・モニター数値:

体重・・・　NA kg　（NA LBS）
体脂肪・・・　NA %
水分量・・・　NA %

朝、バカラ・クリスタルのデキャンターの撮影をしていた時の出来事だった。

デキャンターの角度を変えたりしているときに魔女の一撃！
いつもの場所に腰痛発生。ただし、幸いにも比較的軽度。Ａｄｖｉｌを服用し、インドメタシンの湿布薬を貼り何とか普通の生活が出来る。

前回は去年12月14日だったので、約4ヶ月ぶり。前回は重症で完治に１週間以上を要したけれど・・・

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10：00?10:30、渡邊測量の渡邊氏来訪。境界などについての今後の説明を受ける。連休明けから近所の立会いをスタートするという。

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午後から新宿に用足しに行く予定だったが、腰痛勃発につき本日は静養と思ったが、意外に軽症なのでゆっくり歩いて新宿へ。
銀行にてキャッシュデポ。次にルミネ2の4Fのtabioに行きソックス購入。手持ちソックスは伸びてしまってたり穴があいてしまったりというものばかりなので。ゴム口ゆったり+平な足指部分縫い目というのが２大条件。よさそうなものを４足購入。帰宅して試して良いものは追加購入の予定。

Lumine2にはPlazaが出ていて、時間つぶしに見物していたら、カード売り場があったので見ていたらカエルのpopupカードがあったのでLの誕生日用に購入。

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今日の運動:

インラインスケート・・・　0 miles （当月累計　0.0 miles　ログ )
ストレッチ等・・・　腹筋 0、レッグ・ストレッチ　0、腕立伏　0、チュービング　0
ダンベル　・・・　Curl 0、Lateral Raise 0、Press 40

今日のボディー・モニター数値:

体重・・・　NA kg　（NA LBS）
体脂肪・・・　NA %
水分量・・・　NA %

スニーカーは New Balanceが足にあい長年愛用している。
最近は450というモデルのフィットが良く、二代目を購入。

ただし、色が黒とラベンダー・・・
なぜラベンダーを買ったのかというと、他の色はモデル450では見つからなかったから。

そこで、リメイクしてモノトーン化することに。

BEFORE

「N」のロゴはラベンダーにシルバーの縁取りだったので、シルバーは残してラベンダーの部分だけ黒く塗ったので、シルバーの縁取りのブラックという良い感じに仕上がった。

満足！　履き心地も良い。

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今日の運動:

インラインスケート・・・　0 miles （当月累計　0.0 miles　ログ )
ストレッチ等・・・　腹筋 0、レッグ・ストレッチ　0、腕立伏　0、チュービング　0
ダンベル　・・・　Curl 0、Lateral Raise 0、Press 40

今日のボディー・モニター数値:

体重・・・　NA kg　（NA LBS）
体脂肪・・・　NA %
水分量・・・　NA %

東京から車で約2時間、町田にある「武相荘」へ。

白洲次郎と正子が移り住んだ場所で、かやぶき屋根の田舎屋。
レストランとミュージアム、それにライブラリからなる。

広々とした田舎家には趣味の良い調度品が並ぶ。正子の書斎は本に囲まれた素敵な空間。

白洲次郎と正子が移り住んだころは周囲に何も無い田舎だったのだろうが、いまは、住宅街になっている町田の一角。

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今日の運動:

インラインスケート・・・　0 miles （当月累計　0.0 miles　ログ )
ストレッチ等・・・　腹筋 0、レッグ・ストレッチ　0、腕立伏　0、チュービング　0
ダンベル　・・・　Curl 0、Lateral Raise 0、Press 40

今日のボディー・モニター数値:

体重・・・　44.4 kg　（97.9 LBS）
体脂肪・・・　15.9 %
水分量・・・　37.3 %

16時、歯科医アポ。

熱いものを食べると前歯に激痛という土曜日から始まった症状のため。

Ars Dental Clinic、
新宿区新宿2-16-9, 竹谷ビル3F, 03-5366-1134

Web検索で見つけた場所。評判も良いし、知覚過敏や審美歯科もやっているということで、キレイになおしてくれそうだから。
自宅から徒歩15分。X線写真をとり、更に、口内写真もとり、歯をこんこんしたりして診察。
「X線や写真で見た限り、前歯に問題はない。恐らくはマイクロ・クラックがあり、神経を刺激しているのだと思われる。対処は神経を取ることだが、それには、どの歯が原因なのか特定する必要がある。次に症状が出た時に痛む歯を特定して再び来てください。場合によっては神経を取るのは２年も３年もあとになることもあります。」という。また「これを使ってみたらどうでしょう」とシュミテクトという歯磨きをくれた。

ふーむ、神経を取るのはあまり気が進まない。歯の色が変わることがあるから。
いずれにせよ、今のところは様子見。

Cost=4,920円。

歯科医では激しく緊張し、掌に汗びっしょり。

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今日の運動:

インラインスケート・・・　0 miles （当月累計　0.0 miles　ログ )
ストレッチ等・・・　腹筋 0、レッグ・ストレッチ　0、腕立伏　0、チュービング　0
ダンベル　・・・　Curl 0、Lateral Raise 0、Press 40

今日のボディー・モニター数値:

体重・・・　NA kg　（NA LBS）
体脂肪・・・　NA %
水分量・・・　NA %

BLOTTER は英語で吸取紙のこと。
ほかに記録簿という意味もあります。